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遺精過多怎麼辦,中醫辯證治療有方法

2個方法

俗話說:精滿則溢,男性遺精是一種生理排泄現象,如果次數不是很頻繁,對於身體健康不會有很大的影響,但是如果遺精太過頻繁,那就是一種病態,需要引起重視了。那麼男性遺精可以怎麼進行治療呢?

方法1/2:中醫治療遺精過多
01

心腎不交型:

表現夢中遺精、頭暈、倦怠無力。此為心火亢盛、水虧火旺,擾動精室導致。可選用知柏地黃丸內服,每次6克,每日2次。


02

腎氣不固型:

表現滑精頻繁,臉色少華,畏寒肢冷。此為病久不愈,陽精內涸,氣矢所攝,精關不固。可選用河車大造丸,每次6克,每日2次。也可選服鎮陽固精丸、龜齡集等中成藥。


03

腎陰虧虛型:

表現為遺精、頭昏目眩、耳鳴腰酸、失眠盜汗。此為房事過度,耗傷腎陰,幹擾精室,致使封藏失職。可選用六味地黃丸或大補陰丸,每次6克,每日2次,也可服用知柏地黃丸,每次6克,每日2次。


04

肝火偏旺型:

表現為夢中遺精,焦躁易怒,胸脅不適,口苦咽幹。此為肝火旺盛、火擾精室導致。可選用龍膽瀉肝丸,每次5~10克,每日2次。


05

濕熱下注型:

表現為遺精頻繁,或在排尿時精液外流,口苦或渴。此為濕熱下注,擾動精室。要選用二妙丸或豬肚丸,用量均為6克,每日2次。


方法2/2:改善男性遺精的日常小動作
01

自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反複輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性功能。


02

提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每次可收縮48~64次。收縮時吸氣,放鬆時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。


03

仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24~32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重複次數可逐漸增加。


小提示

遺精過頻一定要引起重視才行,千萬不要粗心大意,調節遺精過頻的方法也有很多,我們可以多做仰臥起坐,此外,頻繁遺精時還應注意保持性器官衛生,每晚臨睡前用冷水衝洗陰囊,以降低性神經的興奮性。


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