吃什麼菜補鈣？，六個家常菜讓你不再缺鈣
現代人由於飲食結構不合理和生活作息不規律，缺乏鍛煉等問題，很多人都會有缺鈣的問題，那麼如何補鈣呢？其實我們平日裏吃的許多食物都具有非常高的營養價值，可以幫助我們補鈣。
中醫治療黃褐斑？飲茶去黃褐斑
黃褐斑是在中年以後會出現的情況，特別是一些老年人都會長黃褐斑，這是因為身體的機能出現問題。中醫治療黃褐斑的辦法主要是抑製黑色素形成，通過喝一些中藥飲品來治療。
嬰兒輔食大全？寶寶輔食做法
嬰兒的輔食講究美味有影響，寶寶不僅要吃的飽還要吃得好。寶寶到了6個月以後就要添加輔食了，其中一些輔食的做法非常簡單但是媽媽們不了解，以下介紹幾款常見的寶寶輔食的做法。
男人出虛汗怎麼調理？推薦補氣藥膳
男人在睡覺的時候出虛汗是體虛和腎虛的一種表現。長期發展下去會影響男性的健康，所以一定要加以調整，可以喝一些當黨參烏雞湯、適當的散步和運動都能改善體虛的情況。
冬季應季水果？吃柚子比較好
到了冬季常見的水果有梨、橘子、柚子、獼猴桃、蘋果等等。這些水果中適合在冬季吃的還不少，橘子吃多了會上火，建議多吃一些蘋果和柚子，柚子有去火利尿的作用可以多吃一些。
早期動脈硬化的治療，注意合理膳食
動脈硬化這種疾病是中老年常見病，但是對於治療方法很多的患者並不了解，所以想要快速的治療解決，那麼就需要注意合理的飲食，避免食用動物性脂肪的食物，適當的運動鍛煉。
下肢動脈硬化的治療，製作首烏丹參蜂蜜飲
下肢動脈硬化，嚴重的影響到患者的生活工作，而想要有效的解決，那麼我們可以通過一些藥膳進行調理，首烏丹參蜂蜜飲、海參冰糖羹、三鮮釀豆腐，不僅美味，治療效果更好。
蛤蜊的做法有哪些？蔥油海蛤蜊更美味
相信很多人都比較喜歡吃蛤蜊吧，因為比較的美味營養，但是想要享受到這些美味，那麼也需要注意了解一些製作的方法，比如蔥油海蛤蜊、奶油蛤蜊意麵都是比較好的搭配方式。
番石榴怎麼吃？分塊榨汁都可
潘石榴是一種水果，很多人都比較喜歡吃，還具有收斂止瀉止血的效果，吃法有多鍾，可以直接食用，也可以拿來榨汁飲用，同時番石榴還具有很好的解酒功效。番石榴食療作用：番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒；具有收斂止瀉，止血，止癢的功效；主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等症。
動脈硬化治療方法有哪些？多吃大豆、香菇
動脈硬化多發生在四十歲以上的男女性身上，嚴重的影響到中老年人的健康，建議患者在飲食上做到低熱量低脂肪，以及低膽固醇的飲食方式，多吃大豆、香菇等這些食物。
動脈硬化的飲食療法有哪些？多吃洋蔥木耳
動脈硬化的患者最佳的治療方法不能夠忽視飲食，因為飲食調理比較的健康，比如比較常見的食物有洋蔥、黑木耳以及桔子等，這些食物都是可以有效的治療動脈硬化的。
補腎壯陽酒配方是什麼？枸杞加人參
補腎壯陽對男性來講是比較重要的，但是不建議盲目的使用藥物，以免造成更多不良的影響和傷害，可以通過一些保健藥酒達到這樣的效果，枸杞人參酒、八珍酒效果好。