綠茶加苦瓜泡茶可以減肥嗎

綠茶加苦瓜泡茶通常可以起到輔助減肥效果，能夠促進腸道蠕動，排出體內毒素以及多餘代謝物，以此預防脂肪過度堆積，引起身體肥胖現象。

綠茶加苦瓜泡茶是指通過采取茶樹的樹葉，以及苦瓜衝泡製成，其中綠茶可以起到清熱瀉火效果，能夠緩解身體上火引起的咽喉腫痛、大便幹結等症狀，同時改善中暑引起的身體發熱、胸悶等現象，起到解暑效果。苦瓜可以起到滋肝明目效果，因為苦瓜內含有的維生素成分能夠保護細胞膜，預防動脈粥樣硬化現象。

但是在日常生活中需避免長時間大量服用，以免增加胃腸負擔，引起消化不良症狀。