導語：乳腺增生是由於一些生理或者心理的原因造成，乳腺經絡不暢，阻礙了血液的循環，導致的一係列疾病，因此我們可以用一些按摩的手法來幫助疏通經絡，以下是具體的操作。

　　母乳是寶寶最營養的食物，因此對於產後媽媽來說，當然希望可以給寶寶最好的食物，但是不是每一個產後媽媽都可以母乳分泌很足的。所以這樣就很影響產後媽媽的正常的母乳喂養，但是千萬不要

男性常常有一個隱私的問題，就是在房事中無法大展身手，這是男人們最自卑的事情。很多男性在與女友和妻子同房的時候常常會出現早泄的現象，長期如此會讓男性對自己產生自卑的心裏，讓自己在異性

每個人都有豐胸的潛力，因為每個人的身體裏都有豐胸美穴，掌握豐胸正確的按摩手法堅持按摩，就可以讓胸部UP，按摩一直都是一種很好的豐胸方法，特別是在經期，你的乳房開始莫名的脹痛，這個時

小兒由於身體發育的不完全，很容易受到各種疾病的幹擾。特色療法博大精深，其中推拿按摩針對小兒神經係統、消化係統、血液循環係統的疾病都有很好的治療作用，越來越多的家長開

愛美的女孩子都會做腸胃spa或是麵部按摩，為了就是能清理體內毒素，還健康身體，但是殊不知我們的腎髒才是最需要進行排毒的器官，腎髒毒素有著以下幾種表現症狀，專家教大

典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛，約經6—8小時或十多小時後，腹痛部位逐漸下移，最後固定於右下腹部。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側，膝關節

中醫保健越來越受到大家的關注，保健的方法也是種類眾多，那麼今天主要就中醫按摩手法中的按摩刮痧來進行一些了解。 按摩 錯：涼手且沒順序 對：

隨著我們經濟的發達，人們越來越關心自己的身體健康，我們可以選擇一些養生的方法來令我們擁有健康的身體而不被疾病所侵犯，我們要選擇一些適合自己的養生方法才行，很多養生的方法不但

我們人體的脾胃是非常重要的，當然我們這裏講的脾胃是從中醫的角度出發的，和西醫裏麵說的脾胃是不同的，中醫裏麵講究的是對於脾胃的保養，我們有很多養生保健的方法都有很好的保養脾胃的功效，

我們都知道在疲勞的時候按摩一下身體會舉得特別的輕鬆，而且能有效的緩解疲勞，所以在患有腰間盤突出是能進行按摩治療也會讓疾病能有效的進行緩解，但是按摩不是說我們隨便的安幾下就能起到效果

平常的生活中，如果自己可以掌握一些簡單的疏通乳腺按摩的手法是很有幫助的，不僅可以幫助自己按摩，有的時候還可以幫助自己的朋友和家人按摩，這樣可以預防或者是減輕一些乳房疾病的。於是學會

擁有一雙完美的乳房，是所有女性朋友的共同的願望，豐滿的胸部是展現自己魅力與自信的“利器”，很多女性朋友通過各種方法來對自己的胸部進行改造，比如現在比較流行的隆胸手術、使用一些豐胸藥

中醫全身保健按摩區別於其他按摩。它是建立在祖國醫學基礎上的一種傳統保健方式。中醫保健按摩主要是循經按摩。中醫認為經絡是人體氣血運行的通路。它分布於周身，內聯五髒六腑，外聯四肢、肌膚

現在市場上有很多精油在銷售，種類多種多樣的，有用來做熏香的，有的可以做按摩，一般美容院所用的精油都是可以起到按摩皮膚的作用的，那麼大家對精油了解嗎，對精油的使用是不是有些也

中醫的推拿是一種傳統的推拿手法，以其效果好，療效快，無副作用而著名。再中醫越來越少，而西醫卻隨處可見的時代中醫顯得尤為可貴。相比西醫，中醫能解決的甚至更多並且更加安全。麵對

中醫的推拿是一種傳統的推拿手法，以其效果好，療效快，無副作用而著名。再中醫越來越少，而西醫卻隨處可見的時代中醫顯得尤為可貴。相比西醫，中醫能解決的甚至更多並且更加安全。麵對

春天的到來，讓很多中老年人會出現困乏的症狀，不光是中老年人，現在的年輕人也會出現，春天是一個很容易讓人們的身體出現乏力的季節，這一現象，影響了很多的上班族，造成了他們無法工作的一個

很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助於催眠，但對於牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。其實，生活中除了某些食療方能夠改善失眠症狀外，一些運動保健法也能起到良好的助眠作用

骨質增生這種疾病對於大家來說應該不算是陌生的，因為在很多人的現實生活中，還是有很多機會見到骨質增生的患者的，同時，自己患上骨質增生的幾率也是很高的。骨質增生的類型有很多，而手指骨質

很多人不認為自己的身形胖，但是會認為自己的胳膊比較多肉，所以就想辦法去減掉胳膊上麵的肉，要減胳膊上麵的肉不是不行，知識難度是比較大，需要的運動量也是定量的。如果堅持不下來的

隨著我們對於中醫的深入，我們越來越發現中醫的很多方法在養生保健上麵有著非常神奇的功效，所以我們一定要學會這些中醫的方法來為我們的健康服務，中醫按摩目前是非常流行的一種保健方式，有一

　　有些朋友在天氣稍微轉涼的時候便會手腳冰涼。尤其是一些女性朋友的這種情況更為多見。一般“陽虛”會有手腳冰冷症狀，這時就需要及時的溫補腎陽，進行調理。而有的朋友手腳冰冷則與

新生兒的照顧問題是很多的家庭都比較關心的話題，尤其是對於那些年輕的父母們，由於沒有照顧孩子的經驗，對這些基本的知識的很少。而新生兒脹肚子、便秘的情況是大家經常會遇到的問題，有些家長

相信每個男人都有過讓自己私處變得更大、更粗、更強，但是很多人卻因為不知道如何安全有效的增大自己的陰莖，下麵就為您正確按摩方式，讓男人陰莖有效增大。著名男性學家吳階平教授在其編譯的《

按摩能很快的緩解牙痛,按摩最簡單的方法就是按摩手部的合穀穴,此外,按摩下關、頰車穴、曲池穴等穴位都能緩解牙痛。 用手穴位按摩牙痛止痛 當牙痛的時候,我們可以按摩手4個反射區,就能迅

臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經周期延後，月經量少，月經稀發，經期逐漸縮短，而最終繼之閉經。導致提前進入絕經期。而月經量持續減少，多數意味著女性雌激素水

很多女性都會認為自己的臉是比較圓的，所以就想盡很多的方法去讓自己的臉變成瓜子臉。因為在很多人的審美觀裏麵，瓜子臉是比較漂亮的類型，所以一直以來是很多人的追求。想讓自己的圓臉

足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現的“新詞”。眼下，在大多數人認為：足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。

我們知道現在很多疾病是通過打針吃藥才能解決的，但是其實並不是所有的都是這樣的，就比如我們的膽囊炎就不是這樣的，當然這還要借鑒我們中醫的強大的功能，為什麼這麼說