小豆巧治失眠久不遇

當今社會的壓力越來越大，以老年人愛犯的失眠開始年輕化，長期失眠會給人們帶來很大的危害，所以失眠不能忽略應該及時的糾正，現在教大家個簡單有效的方法治療失眠。耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠症有較好療效。

具體方法如下：患者可參照耳穴圖取神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。然後取生王不留行(一味中藥)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒幹後，用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布，對準穴位貼壓好。耳穴貼壓時要稍施壓力，按壓數秒即可。每貼壓1次，在耳穴上可保留3-5天，期間患者每日要自行按壓2-3次，貼壓5天為一個療程。

患者在試用此驗方時，可采取兩耳輪換貼壓。此外，買不到生王不留行的地方可以用小米代替。治療失眠刻不容緩，很多的病症都是由失眠引起的，比如說高血壓，神經衰弱，記憶力減退，心煩意亂，冠心病等，所以失眠不能忽視，一定要認真對待。