導語:現在的人們注重自己的形象,因此在頭發上下的功夫也是不少,但是很多年齡稍微長一點的朋友或許有感覺,經常我們會感覺頭發掉的厲害,或者一些長期在電腦桌麵前的朋友以及經常熬夜的朋友們,發現頭發掉得厲害,而且頭發是越來越少,而去到理發店,又開始給你推薦這樣那樣的美發產品,費用花了不少,最後還是沒有解決根本的問題,到底發量少的原因是什麼呢?又有什麼方法可以幫助解決呢?
(1)抹頭兩手食、中、無名指靠攏,由印堂經上星、百會,抹至大椎10次,由太陽穴經耳後抹至肩井各10次。
(2)按揉頭皮,兩手指從額前發際開始沿頭部正中按揉頭皮至枕後發際,然後按上法按揉頭頂兩側頭皮,至整個頭部,按揉2—3分鍾。按揉時頭皮應有重脹感。
(3)提拉頭發兩手抓滿頭發,不使滑脫,輕輕用力向上提拉,直至全部頭發都提拉遍。
(4)幹洗頭兩手手指擦揉頭發,如洗頭狀,直至整個頭部,約2~3分鍾。
(5)拍打頭皮雙手四指並攏,拍打整個頭皮l~2分鍾。注意按揉頭皮時力量要均勻柔和,提拉頭發時切忌過度用力,以免頭發大量脫落。平時多吃新鮮水果和蔬菜,防止曝曬,保持樂觀情緒。
溫馨提示:推拿按揉頭發,能刺激頭皮的血管和毛囊,促進頭發的生長和黑色素的形成,調節頭皮的分泌功能,對白發、脫發、頭發幹燥均有一定的預防和治療作用。