吃什麼東西補鐵
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櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位；龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗......[查看詳情]
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十個月的孩子已經可以添加各類輔食了，在蔬菜方麵，可以給孩子吃一些新鮮的西紅柿和油菜，水果中的含鐵量較高的有柑橘與楊梅，其次是可以用一定......[查看詳情]
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多吃一些補鐵的食物，富含鐵質的食物一般是動物的內髒是比較多的，尤其是豬肝雞肝等肝髒，所以可以通過吃肝髒進行補充鐵元素，平時也是需要吃......[查看詳情]
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