怎麼補鐵

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6個月寶寶怎麼補鐵比較好？

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六個月的寶寶已經可以吃很多輔食了，不必過於緊張和擔心，可以讓寶寶吃一些小米粥，再加少量菠菜、豆類、木耳等。因為這些蔬菜容易消化，六個月......[查看詳情]

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懷孕期間可以做一些必要的身體檢查，尤其是孕婦身體感覺不適的時候，應立即就醫。孕婦的飲食對於寶寶的生長發育至關重要，因此，寶寶缺鐵也是由......[查看詳情]

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平時可以多吃一些動物的肝髒或者是菠菜，這兩種食物中的鐵元素含量是其他食物的數倍，可以有效地幫助身體補充鐵元素，還可以多吃些黑木耳，可以......[查看詳情]

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孕婦如果缺鐵的話，可以多吃些動物的肝髒和菠菜，動物的肝髒中含鐵量豐富，而且還富含別的微量元素，多吃不僅補鐵還能幫助補充營養，另外菠菜中......[查看詳情]

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隨著生活水平的提高，現在的人基本上都不用鐵鍋做飯了，都是用一些不鏽鋼做的鍋，雖然容易洗，但是對人的健康是不利的。如果孩子有缺鐵的現象，......[查看詳情]

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小孩子出現缺血，多數是由於缺鐵導致的，因為小孩處於生長期間，需要大量的鐵質，如果攝入太少，或者是吸收不好，都會導致缺鐵性貧血，含有鐵......[查看詳情]