白天困

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白天經常犯困是怎麼回事？

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出現白天犯困的現象，主要是和以下幾點因素有一些關係的一，是腎虛，腎虛的人，精神狀態會比較差，所以出現注意力不集中，白天犯困的現象也是正......[查看詳情]

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白天出現犯困的情況主要可能是根據睡眠的質量有關，一般如果晚上長期失眠或者睡眠的質量不好的人，大腦和身體沒有得到充分的休息，白天就是很......[查看詳情]

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按照說法，剛過完一年就回來上班，可能是因為放假期間休息太多，現在突然上班改變了放假時的生活規律，所以沒有調節好，所以在白天就會犯困，而......[查看詳情]

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由於晚上睡眠時間不夠，睡眠質量不高，或者有一些失眠多夢的情況，影響到了休息，所以白天是很容易犯困的，隻要注意休息就可以，晚上千萬不要熬......[查看詳情]