日本東京大學的學者經過分析後發現，白天睡覺過多的人群，罹患第二型糖尿病的比例更高，同時提醒人們如果有白天困倦的狀況，應該及時就醫檢查。
據美國某網報導，研究者分析了過去的10項研究，包括26萬名研究對象，之後得出結論。該研究在本周五斯德哥爾摩召開的歐洲糖尿病學會年會上進行了報告。
研究發現，與白天不睡覺或睡覺時間短的人相比，白天困倦嗜睡的人罹患糖尿病的比例要高出56%，白天睡60分鍾或以上的人罹患糖尿病的比例高出46%。
所以研究者建議，如果有白天嗜睡或打盹時間過長的現象，就要有所警惕了。
東京大學山田博士表示，有這種症狀的人應該就診檢查。但是有一種情況例外——大病初愈的人白天是會多睡覺休息的。
分析還顯示，如果每天白天小睡時間稍短的人，比如40分鍾，就不屬於罹患糖尿病高比例人群。之前已經有研究發現，白天小睡30分鍾或更短時間，對身體有益，包括增加敏銳度和提升運動技能。
第二型糖尿病是一種慢性代謝性疾病，特征是高血糖。糖尿病患者中90%～95%都是第二型糖尿病。此病最初並不易察覺，隻是覺得有困倦感，隨之嚴重會出現多飲、多吃、多尿的情況，還會引發許多並發症，比如心血管、眼睛、腎髒和神經方麵的疾病。
