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烏雞湯的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-01-25 13:53:52來源:大眾養生網我要分享

1、清燉烏雞湯的做法

清燉烏雞湯的做法是最簡單的,需要的材料是:烏雞一隻,蔥,生薑,料酒,鹽。製作過程:把烏雞清洗幹淨,切成小塊,蔥切斷,生薑切成片,首先把烏雞放進沸水中過水,去除血水,把過水的烏雞,蔥,生薑以及料酒都放進砂鍋中,然後用大火燒開以後,在改成小火慢慢的熬燉兩個小時,最後加入鹽適量就可以了。如果喜歡雞精的朋友,也可以適量的放一些即可。

2、烏雞的功效與作用

烏雞是營養極其豐富的家禽。中醫認為,烏雞氣味甘,無毒,性溫,是具有補中,益氣,補血,清熱,滋陰,補腎,調經活血,止崩帶等作用,特別是針對女性的氣虛,血虛,脾虛,腎虛以及小兒生長發育遲緩,女性更年期綜合征都是有很好的緩解作用。現在的醫學研究認為,烏雞是含有人體不可缺少的氨基酸,組氨酸,是可以調節人體免疫功能以及抗衰老的作用。

3、烏雞山藥湯

烏雞山藥湯材料:烏雞一隻,山藥,桂圓,鹽,生薑,蔥,料酒,香菜。製作過程:首先把烏雞去骨,切成小塊,清洗幹淨,在加入生薑喝料酒的水,放入足量的水,然後把整個烏雞放進去,用大火燒開後,在加入生薑,蔥,桂圓,紅棗,料酒,再次燒開後,轉為小火煮45分鍾後,把山藥去皮,清洗幹淨,然後打成長條,在用水衝洗幹淨,放進烏雞湯中,用中火燒10分鍾後,加入鹽,香菜就可以了。

4、烏雞白鳳丸燉豬腰有什麼功效

烏雞白鳳丸燉豬腰是可以調節女性內分泌失調引起的婦科疾病,烏雞白鳳丸主要是用來治療月經不調,月經量過多或者是過少,痛經,以及白帶增多等一些婦科疾病,而豬腰含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素以及各種的微量元素,服用豬腰後具有很好的滋陰補腎作用,而且還有利水腫,止渴,促進消化的作用,對於腎虛,腰痛,水腫,耳聾都有很好的緩解作用。

5、花旗參燉烏雞

花旗參燉烏雞需要花旗參,烏雞一隻,紅棗,山藥片,黃花,生薑,枸杞。做法:把烏雞切成小塊的,清洗幹淨,放在涼水中煮開,去除血水,再次清洗幹淨,然後放進燉罐中,加入花旗參,薑片以及其他的湯料,注意分配均勻,在燉罐中加入清水,蓋上蓋子,放入已經注水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,燉四個小時以後,就可以了。隔水燉的湯,會比較清爽,而且營養也比較豐富。

參考文獻

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