補肝氣
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補肝氣最好的食物是鯽魚，所以平時可以多用鯽魚煲湯，鯽魚中含有的膠原蛋白和微量元素，不僅能補氣養血，還能很好的補肝氣，另外在煲湯的時候......[查看詳情]
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主要是因為肝氣不足的症狀，尤其是需要注意的心情控製，不要過度勞累或者是抑鬱不歡等情況的，尤其是需要注意飲食的健康的，可以適當的飲食一......[查看詳情]
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補肝氣主要就是通過食補的方式是比較好的，比如說是吃一些辛溫升散的食物，像是多吃一些小麥、大棗、香菜之類的都是非常好的，而且要注意肝主......[查看詳情]
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