食物類型

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什麼類型蔬菜補鉀

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鉀含量低會導致四肢顫抖等症狀，而且對心髒也會造成影響。而通過飲食的方式補鉀具有方便、廉價、效果好、美味等諸多的特點，所以往非常的食用......[查看詳情]

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辛辣食物涵蓋的範圍是非常廣的，包括蔥、蒜、辣椒、芥末、薑、花椒、胡椒等等這些我們一入口就會有強烈的味覺感受的食物。比如說辣椒，辣椒屬......[查看詳情]

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水果有很多種。因為水果給人的感覺是涼的，所以感覺是冷的，但是有很多水果都屬於溫性或者熱性的，蘋果、山楂、木瓜、火龍果等水果都是涼性的......[查看詳情]

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紫色的水果有很多。比如說最常見的就是火龍果，火龍果裏麵含有很瘋的纖維素，它也算是一種低熱量的食物，吃了相對來說還比較好消化。它一般用......[查看詳情]

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小孩如果補鋅父母不能怕麻煩，最好不要直接給孩子吃市麵上買的所謂補鋅產品，還是從食物中攝取比較好。補鋅首先要注意不要讓孩子吃白麵和所謂的......[查看詳情]

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在飲食方麵，建議多吃柿子，因為柿子中含有大量的維生素，氨基酸等。它的作用很多，軟化血管，還可以活血、消炎、止血等等。也可以吃無花果，無......[查看詳情]