食物纖維
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你好，腸道蠕動慢是生理發展的規律，年紀大腸道器官的退化，功能減退，對於年齡增長導致的腸道孺動慢要理性看待。另外腸道蠕動慢跟飲食......[查看詳情]
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其實很多人在生活當中，都深受便秘問題的困擾，雖然不是什麼大的疾病，但是對人的正常生活，同樣也是存在一些不利影響，所以應該注重飲食的調理......[查看詳情]
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肝纖維化患者在飲食方麵，需要注意的有很多，像以下幾個方麵，都是需要注意的一，不要吃生冷的東西，因為生冷的食物，吃了以後，對胃部和肝髒都......[查看詳情]
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減肥的方法有很多，但是減肥要選擇正確的方法，不但能夠瘦身還要注意不損害個人的身體健康。飲食對於減肥瘦身很重要，首先是要調整飲食結構，......[查看詳情]
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含纖維素比較多的有：蔬菜類、筍類的含量最高，筍幹的纖維素含量達到30-40%，辣椒超過40%。水果含纖維素也比較多。下麵給你介紹幾種......[查看詳情]
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食物纖維類的食物功效很多，首先膳食纖維可以預防便秘，它可以促進人腸胃的蠕動，加快食物的消化，促進排便。其次膳食纖維可以幫助減肥。膳食纖......[查看詳情]
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