脹氣的調理方法

1、腸脹氣症狀

腸胃脹氣的症狀就是每次在飯後都會伴隨著打嗝的現象，大多是將身體內的一些氣體排出，但是有些比較嚴重的人，會存在著食不下咽，身體漸漸消瘦，精神過於抑鬱，神經性的疼痛，胸悶氣短等多種問題。有些人消化腸道出現問題，大多數會伴隨著大便困難，經常有腹脹，惡心幹嘔，食欲不振等多種症狀，對於腸胃的影響是比較大的，對於食物的營養消化吸收比較困難。

2、為什麼肚子老是脹氣

總是出現腸胃脹氣的原因是吃東西太快，特別是有些人容易一邊吃飯一邊說話，會把空氣帶入到腹部，然後就會存在著腹脹的現象。或者本身吃的一些食材容易引起腹部脹氣的現象，比如豆製品，桃子，洋蔥，山芋，五穀雜糧之類的食品。也有可能是存在著腸胃方麵的疾病，會造成脹氣的，因為無法吸收裏麵的乳糖，手術後的人，腸胃功能比較差，對於吃的東西很難吸收，也會導致出現胃脹氣的情況。

3、肚子脹氣吃什麼藥

肚子脹氣的話可以選擇吃點嗎丁啉之類有效促進腸胃蠕動的藥物，或者是選擇吃點食材能夠幫助腸胃消化的。在中醫方麵可以有一些藥材能夠幫助行氣化濕，健脾胃。還是建議多進行中藥調理，或者是吃點處方藥，因為對於人體副作用較小，本身脹氣並不是太大的問題，不算是很嚴重的疾病。在飲食方麵可以選擇吃點流質或者半流質的食品，但是避免喝碳酸飲料，少吃點五穀雜糧。

4、懷孕初期肚子脹氣

懷孕初期肚子脹氣是屬於正常的生理反應，大部分的孕婦都會有一些這種症狀，主要是因為激素分泌改變導致的，因為子宮變大了之後直接會壓迫到腸子，就會影響腸子的正常蠕動。可以去醫院做B超檢查，當然不是太大的問題，孕婦情緒方麵要注意穩定，一般采取膳食調理就可以了，最好不要用藥，藥物對於胎兒副作用很大。可以吃點食材，最好是能夠促進腸胃蠕動的。

5、肚子脹氣大便排不出怎麼辦

首先考慮是屬於腸胃功能紊亂等現象，一定要注重日常的飲食習慣，而且可以用手多按摩腹部，這樣是有助於排便的。每天早上起來喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助人體排出毒素，當然也需要去醫院做腸鏡檢查，觀察是否腸胃裏麵長有息肉。平時要保持良好的飲食習慣，多喝點蔬菜汁，或者水果吃，避免飲食生冷辛辣的東西，再搭配中藥調理一下，多做運動，也能促進腸胃蠕動。

參考文獻