戴牙套的時間

1、戴牙套的最佳年齡

戴牙套的最佳年齡，一般建議在10歲到16歲之間，這個年齡段帶牙套可以有效矯正牙齒。在戴牙套期間，一定要注意口腔衛生，不然容易引起口腔炎症，因此，建議飯後刷牙，可以有效減少口腔殘留物。飲食上，盡量少吃黏性比較大的食物，不然容易粘在牙套上，不易清潔。此外，也不要吃比較硬的食物，比如排骨、豬蹄、雞爪、梅子等，不然很容易損壞牙套。

2、戴牙套疼嗎

戴牙套是不疼的，在剛開始戴牙套時，可能存在不適感，這需要我們慢慢去適應，隻要習慣了就好。在戴牙套期間，要注意飲食，盡量不要吃黏性的食物和質地比較硬的食物，不然對牙套會造成一定要損傷，也不利於清潔。此外，還需要隨時保持口腔的清潔，不然的話，食物殘渣站粘在牙套上，不僅影響個人形象，還容易引起口臭及其它口腔炎症。

3、隱形牙套效果好嗎

隱形牙套的效果是比較好的。隱形牙套是一種透明的牙齒矯正器，佩戴時，隱蔽性好，不影響美觀，戴著也比較舒適。隱形牙套使用起來很方便，可以自行摘除，有助於清潔口腔。隱形牙套不會粘上食物殘渣，也不會磨損口腔黏膜，而且使用隱形牙套可以大幅度縮短牙齒矯正的時間，也不需要常常去牙醫那兒複診，比戴其它牙套更省心、更方便。

4、戴牙套怎麼刷牙

戴牙套刷牙比較麻煩，掌握正確的刷牙方法可以幫助我們在清潔牙齒的同時，還能避免牙套受損。一般建議使用軟毛牙刷，在刷牙時，從牙套的一側牙麵開始刷，力度要輕柔，需橫向刷牙，盡量減少牙刷與牙套的接觸。戴牙套時，需要飯後刷牙，一日三餐，就需要刷三次牙，每次不得少於三分鍾。除了刷牙以外，建議每天至少漱口一次，可以降低得蛀牙的風險。

5、牙套要戴多長時間

對於年齡段在12歲—18歲左右的人群來說，牙套隻要戴一年左右就可以了。如果牙齒長得比較亂，可以適當的增加戴牙套的時間。對於年齡在20歲及以上的人群來說，一般建議戴牙套的時間為至少兩年，年紀越大，需要戴牙套的時間就越長，這樣才能起到矯正牙齒的效果。在戴牙套期間，一定要注意空腔的衛生，堅持飯後刷牙，以免引起口腔炎症。

參考文獻