屁股疼的緩解方法

1、屁股酸痛是什麼原因

屁股酸痛有生理性原因和疾病性原因，生理性原因與坐姿時間過長有關，長時間的坐姿會造成血液循環不良，引起酸麻痛等。疾病的原因多是腰臀部的軟組織勞損引起，該組織也是最易出現傷害的地方，它是支持整個軀體的骨骼和肌肉的部位，同時還支持上肢和頭部的運動，因此負擔很重，當負擔過重時，會發生部位的勞損情況，同時對脊柱的影響也很大。

2、產後屁股痛

產後屁股痛多因常見的產後腰痛病，多因神經壓迫的原因。與產婦調養期間不經常活動有關，再加之過度的進補，這會造成腰部的過重負擔，出現一定的勞損情況，另外在哺乳或調養期間不注意正確的坐姿和體位，常會造成腰部過重的負重，會進一步造成腰臀的勞損。如骨盆前傾或腰椎前傾等。這種病症是需要進行一定的恢複，平時要多活動，促進血液循環，緩解腰臀的壓力。

3、屁股脹痛

屁股腹痛多因肛門內或肛門直腸周圍引起的疼痛，如肛門直腸手術後的疼痛、肛管直腸癌和肛門異物損傷、外痔水腫、內痔嵌頓、肛旁膿腫、肛裂等。它的危害是很大的，除了引起疼痛以外，也易造成便秘，患者的糞便會變得幹硬，引起排便困難，同時也容易造成排便時劃傷，造成便血的情況。另外容易造成肛管潰瘍，和肛乳頭肥大等，其危害是很大的。

4、坐久了屁股疼

坐久了屁股疼有兩方麵的原因，首先是生理性的疼痛，多因坐的時間過久，血液循環不良，出現尾椎骨長時間一個位置，當出現改變時會出現疼痛，有酸麻等症狀。其次就是與腰椎勞損有關，腰椎是身體的負重部位，承擔著上身、四肢和頭部的重量，一旦長時間不動，會引起壓力過高，血液變慢，長時間會造成勞損。對此可用中醫的拔罐或針灸等來進行調養治療。

5、臀部神經疼痛怎麼辦

臀部神經痛即為坐骨神經痛，以男性病人居多。可采用一定的恢複治療方法，如理療方法，有按摩、針灸、刮痧、拔罐等。通過這些方法有助於疼痛部位的血液循環，對刺激穴位的治療能夠起到通經絡，止疼痛的作用。另外可用醋300毫升，川牛膝十五克，沒藥和乳香各二十克，紅花三十克，當歸五十克，把藥物放入醋中，煮沸，溫熱時用紗布當液外敷於腰眼處，有活血化瘀的效果。

參考文獻