肌肉萎縮的解決方法

1、手臂肌肉萎縮的治療方法

手臂肌肉萎縮首先要加強恢複鍛煉，如果手臂能夠自由運動，要及時進行功能性康複訓練，促進血液循環，避免肌肉進一步萎縮，可做力所能及的鍛煉，如啞鈴、伸舉運動等。另外要做好按摩工作，每天多做手臂的按摩與熱敷，這樣都有利於保持肌肉的活力和促進血液循環。在飲食方麵要多吃高蛋白的食物，高蛋白是組成肌肉的重要成分，另外要避免感冒，注意保暖等。

2、骨折後小腿肌肉萎縮

在骨折後出現肌肉萎縮是必然的事情，因骨折後小腿無法自由活動，這會造成肌肉無法正常鍛煉，血液循環也會出現問題，造成營養性不良，物質營養交換出現障礙，最後造成肌肉萎縮。這時要積極進行一定的恢複工作，如果骨折還在固定時期，可盡量對小腿能夠接觸的地方進行按摩，也可進行熱敷，這樣都有利於血液循環，另外要多吃高蛋白的食物，這樣也有利於肌肉的營養吸收。

3、大腿肌肉萎縮

引起大腿肌肉萎縮的原因很多，首先是長期臥床的病人，因活動量少，大腿的血液循環不良，營養交換異常，這會造成肌肉出現營養不良性的萎縮。其次是多種全身性疾病造成的肌肉萎縮，如癌症晚期、白血病等。而對於女性因需要長期服用激素治療的也會造成肌肉營養不良，造成萎縮。如果患有脊髓炎症的會發生肌營養不良，營養無法正常供給肌肉。

4、臀部肌肉萎縮原因

造成臀部肌肉萎縮原因也很多，首先要因病長期臥床的人，因無法正常運動，會造成臀部血液循環不良，營養交換異常，肌肉會慢慢萎縮，如摔傷，癱瘓病人等。其次全身性的疾病也會造成肌肉萎縮，如癌症晚期、白血病等。另外臀部肌肉出現萎縮還有廢用性腿部肌肉萎縮、神經源性肌肉萎縮和肌源性肌肉萎縮三大類。如因脊髓炎，會造成營養無法正常供給肌肉而出現萎縮。

5、什麼是肌肉萎縮

肌肉萎縮是指肌肉營養障礙造成的肌肉萎縮，主要的病因是肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮和神經源性肌肉萎縮。肌肉的營養供給是關鍵，不但有肌肉本身的病變以外，同時與神經係統也有重要關係，如脊髓炎就是神經傳導出現異常，這會造成肌肉營養供給障礙，造成肌肉營養性不良，最後導致肌肉萎縮。另外一些全身性的疾病也會造成肌肉萎縮，如癌症、白血病等。

參考文獻