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豬腳的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-10 22:55:23來源:大眾養生網我要分享

1、花生豬腳湯

花生豬腳湯首先要準備一斤豬腳,把豬腳切成塊兒碼在一邊,洗幹淨之後放在盤子裏備用。然後準備說幹的幹香菇,和一些幹花生米。同樣放在一邊備用。將香菇泡在水裏泡發,花生米同樣也泡在水中。將薑和蒜改刀切成絲和片放在碗裏備用。在鍋裏放滿水之後用大火燒開,然後把準備好的豬腳直接放到鍋裏,焯水之後撈起來放在盆裏備用。然後在另外一個鍋裏加入適量的水,然後再加入泡好的花生米和香菇,再倒入醬油和薑片,最後滴入幾滴醋。開火之後將豬腳放進湯裏,加蓋燜一個小時左右。忙好之後就可以把豬腳從鍋裏盛出裝盤食用。

2、蓮藕豬腳

做蓮豬腳首先要準備一斤豬腳,然後準備蓮藕一斤以及蓮子若幹,還有若幹調味品。將準備好的豬腳剁成塊兒,把薑改刀之後切成片,紅棗和蓮子洗幹淨之後放在一邊備用。然後在鍋中加入冷水,將豬腳放到鍋裏開火煮。煮沸之後,將豬腳撈出,過一遍涼水之後,再在鍋中倒入清潔的熱水,把豬腳再放進去燉煮。煮豬腳的時候可以把蓮藕切成塊,放到清水裏。大約半個小時之後在鍋裏放入一定的調味品,然後再將藕片放進去。放入藕片之後,大概再等一個小時,就可以關火裝盤食用了。

3、木瓜豬腳湯的做法和功效

首先要把配料洗幹淨,處理好之後放在一邊的盤子中備用。然後將豬蹄洗幹淨之後,放到鍋裏的水裏,稍微煮一下,再撈出來。然後把鍋中的水倒掉,換上清潔的熱水,再把豬腳放到裏麵去煮。開大火煮開之後,再燉一個半小時左右,加入木瓜,加,過一會兒就可以關火裝盤了。這道菜中的木瓜對乳腺的發育有益,豬腳含有各種膠原蛋白,對女性的皮膚有很大的修複作用。

4、山藥燉豬蹄

首先把豬腳切成塊兒,放在一邊的盤中備用,然後準備好山藥,將山藥切好之後同樣放在盤中備用。在鍋中加入清水之後,開大火煮沸,然後將豬腳扔到鍋裏,過一過熱水之後撈出。把豬腳浸在涼水中之後,把鍋裏的水倒掉換上幹淨的熱水。然後把豬腳放到幹淨的鍋中,開大火燉煮一段時間。再把山藥放到鍋裏,煮大概半個小時左右,將準備好的生薑紅棗等配料放到鍋裏一同燉煮。放完配料之後,再煮大概半個小時左右就可以,關火裝盤了。

5、海帶燉豬蹄

首先要準備一斤豬腳和幹淨的海帶,再準備若幹配料。把豬腳處理幹淨之後放到水中煮熟。水開之後將豬腳撈出放在盤中備用,把鍋中煮過豬腳的水倒掉之後放入幹淨的熱水。然後再把煮好的豬腳放到鍋裏,此時開大火燉煮,大概半個小時之後再把準備好的幹淨的海帶倒到鍋中。加蓋煮大概15分鍾之後,把配料放到鍋中,然後再煮大概半個小時。半個小時之後,即可關火裝盤了。

參考文獻

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