心慌的治療

1、心慌失眠是怎麼回事

心慌失眠一般和心髒的情況有關係，比如情緒上的波動，心情不舒暢、環境的改變、心理壓力過大等，都會引起人情緒波動。還有精神過度緊張、驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等都可發生失眠心慌症狀。也有可能是因為有心髒病、胃病、頸椎病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等疾病造成的心慌失眠。神經衰竭和心髒神經官能症患者也容易出現失眠心慌的症狀。

2、心慌抑鬱症

抑鬱症患者會經常性的出現心慌的現象，平時最是情緒上較為低落，心情比較抑鬱悲觀甚至絕望，總是悶悶不樂，沒有愉快感，興趣也會有減退，甚至覺得生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

3、頭暈心慌是怎麼回事

頭昏心慌的情況有可能是頸椎病造成的，可能還會出現惡心的反應。頭昏心慌也可能是因為低血壓而導致的，血壓低會導致腦供血不足，因此而出現頭暈心慌的情況。同時，心律失常也能引起患者頭昏心慌，大量吸煙，過度的疲勞，還有精神上的緊張等，都可能引起心律失常。還有天氣的變化也能引起頭昏心慌，尤其是到炎熱的天氣，出現乏力頭昏心慌等情況。另外還有長時間坐在電腦跟前，過度的性生活等都有可能導致此現象。

4、頭暈耳鳴四肢無力心慌

如果在夏天出現以上這幾種情況，最大的可能是因為中暑，夏天天氣比較炎熱，長時間的在炎熱的環境中，是會出現中暑的現象，同時會導致頭暈耳鳴四肢無力心慌等現象；另外也有可能是身體缺鉀導致的，夏天出汗量會很多，導致身體裏的鉀大量流失，因此會出現頭昏耳鳴四肢無力心慌等情況。同時，感冒、長時間的休息質量不好等原因也會導致以上幾種情況的出現。

5、心慌怎麼緩解

當出現心慌現象的時候，您可以先慢慢的調整一下呼吸，可以進行一下深呼吸，首先深深的吸一口氣屏住2秒鍾，然後慢慢的吐氣，然後適當調節一下心情，保持盡可能的放鬆。還可以按揉內關穴。內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸。可以疏通經脈，寧心安神，還可以緩解疼痛，減輕疲勞。如果是因為心髒等疾病問題出現的了心慌的情況，應及時服用治療的藥物。

參考文獻