陰道鬆弛怎麼辦

1、產後陰道鬆弛怎麼辦

產後因自然分娩的原因難免會造成陰道鬆弛的問題。可以進行適當的運動來調整。因為陰道有很強的彈性，所以會起到恢複的效果。可以進行立式鍛煉，兩腿收緊，做提肛和收陰的訓練 ，另外也可以做中斷排尿的訓練，這會提高陰道的周圍肌肉的張力，方法是在小便時排到一半時，可以停止，然後稍停後再繼續排尿，經過一段時間練習也會有所改善。

2、陰道鬆弛是什麼原因

陰道鬆馳主要的原因是自然分娩、做愛頻繁和多次人流的原因。自然分娩因胎兒會從陰道中產出，有些寶寶的頭過大，這會造成陰道的四周肌肉出現撕裂或變薄，在產後會出現一定的陰道鬆馳的問題。另外過於頻繁的性愛也會造成陰道鬆弛，這是因為長時間的肌肉處於緊張狀態，會出現陰道肌肉彈性下降，出現無法完全恢複的情況，另外除了與人流有關外，與女性年齡增長也有很大的關係。

3、陰道鬆弛的症狀

陰道鬆馳是指陰道口過鬆，這時在性生活中會出現男女雙方無法在性愛中得到快感，因為陰莖與陰道無法緊密的契合在一起，造成雙方都無法滿足的情況。除了降低男女的性快感以外，會還出現子宮脫垂和生殖係統感染等一係列的問題，所以做為陰道鬆弛女性，尤其是因自然分娩和多次人流的女性一定要積極進行恢複，除了為提高性快感以外，也能夠預防一些婦科疾病的問題。

4、陰道鬆弛怎麼治療

陰道鬆弛的治療方法很多，如果是剛分娩後的女性一般不要治療，因為陰道有很好的彈性，經過一段時間的恢複，會達到以前緊致的狀態，另外在恢複期內要注意身體的鍛煉，如提肛訓練等，另外可以服用一些調養的中藥。如果產後一年以後恢複的依然不好，而且給夫妻性生活造成嚴重的影響，這時可以選擇陰道緊縮手術來治療，效果是很好的。

5、陰道鬆弛應注意什麼

陰道鬆馳除了會影響夫妻生活以外，更易發生感染，因為陰道壁不能緊貼，這時陰道口處於長口的情況，容易造成細菌感染，所以女性在此期間，尤其是自然分娩或人工流產後，一定要注意私處的衛生，常換內褲，每天用清水對私處進行清洗。要避免感染問題。並積極做些恢複的工作，通過一些提肛等運動，能夠一定程度達到陰道緊縮。除了鍛煉以外，還有藥物治療和陰道緊縮手術等來治療。

參考文獻