腳氣用什麼泡腳好

1、艾葉泡腳有什麼好處

艾葉很常見，這種藥物的作用就是驅寒除濕。大多數人用艾葉來泡腳，泡腳的效果是非常好的。特別是對於有風濕疾病的患者，風濕關節炎都是非常疼痛的，可能導致肢體的變形，也會導致肢體的水腫。需要用水衝泡艾葉，然後用泡過艾葉的水泡腳，或者是用艾葉的蒸汽來熏受損的部位。平時可以每天泡腳半個小時。泡腳的時候可以看會電視打發時間。

2、泡腳的最佳時間

一般情況下如果用開水泡腳的最佳時間是半個小時左右。如果超過半個小時，對於腳就沒有多少好處了。腳部有很多神經這些神經都是非常敏感的。一點的溫水刺激都可能會導致神經的抽動，神經一旦觸動就可能導致血液的循環加快。如果泡的時間過長的話就可能導致神經刺激的時間過長，就可能導致神經的抽搐頻繁。如果神經長期的抽動，腿部的肌肉會變得萎縮，或者是變得乏力。

3、孕婦可以泡腳嗎

孕婦是可以泡腳的，特別是在孕婦的懷孕前3個月，胎中的氣體無法正常地穩定，就需要通過熱水泡腳來穩定自己的胎兒，就可以減少流產的幾率。平時孕婦可以在吃完晚飯之後，準備一桶開水，裏麵可以放一些艾葉，等到艾葉完全變軟之後，將雙腳放到桶水當中。然後蓋上一條毛巾，防止熱量的流失，泡到半個小時之後就可以將雙腳拿出來，然後立即到床上去，這時候可以有助於孕婦的休眠，對胎兒的生長發育是非常好的作用。

4、泡腳可以減肥嗎

泡腳是可以減肥的，因為用熱水浸泡自己的腳，可能會加快腳的神經的循環，腳部神經衝動變得頻繁了，就可能加快脂肪的消耗代謝，腿部的脂肪會變得越來越少，這樣腿部的肉就會減少了。而且泡腳也可以增加自己的耗氧量，這樣可以增加自己的代謝，代謝一旦加強身體就會消耗多餘的脂肪，將身體其他部位的脂肪也會變得更加少，這樣也會起到減肥的作用。

5、用醋泡腳有什麼好處

用醋泡腳有很多的好處，最主要的好處就可以使腳部的一些細菌消滅掉，人體的腳部殘留很多的細菌，因為人體的腳處於封閉狀態，平時穿的鞋子過於封閉，過於小。可能會讓那些無氧細菌大量的繁殖，這些無氧細菌一旦大量繁殖，就可能侵犯腳部的皮膚。一旦腳部的皮膚受到了侵犯，就可能會導致腳部的皮膚出現了炎症，炎症長時間可能會導致皮膚的破潰，所以用醋泡腳可以很好的解決這個問題。

參考文獻