桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓吃多了會怎麼樣呢?1、龍眼吃多了會上火。2、龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時候不宜食用.桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多,但是如果在一段時間內堅持少量食用,可以給身體帶來很多好處:
桂圓的好處有哪些
作者:大眾養生 時間:2016-01-30 20:42:02 來源:大眾養生網
1、吃桂圓會發胖嗎
2、吃桂圓上火嗎
吃桂圓是會讓身體上火的,所以每一天的量最好不要超過5個,而且桂圓中含有的營養價值比較高,所以多吃了可能會讓身體不消化引起副作用,但是平時女性是可以適當的吃一些的,因為桂圓不僅可以幫助身體,而且肚裏補氣養血也很有好處,適當的吃一些能夠幫助很好地調理月經,桂圓最好不要幹吃,因為幹吃的話可能會讓身體不能夠及時吸收其中營養,所以泡水喝最好。
3、減肥能吃桂圓嗎
4、桂圓紅棗湯
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參考文獻
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/15622f241e8966fdfcbea5d1.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/3065b3b685cfadbecff8a424.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/4b74ace7524de518964b7db1.html?from=search