男人一天一般勃起多少次？

1、怎樣增加勃起硬度

增加勃起硬度主要要激發男性的性欲，當男性性欲特別強的時候，陰莖勃起的時候就特別硬。而激發男性性欲的方法比較多，歸納如下：一、男性想要勃起快和硬，那麼同房前可以先看三級片，勾起自己的欲望。二、選擇女人最能引起自己性欲的地方多看幾眼。三、女人可以協助男人引起陰莖勃起，比如增加撫摸時間等等。四、同房時的前戲一定要足。

2、怎麼樣快速勃起

快速勃起的方法有以下幾個：第一，性感女人的調戲，女人最能引起男性陰莖勃起的部位主要有胸部和臀部，隻要稍稍穿得暴露一點，男性性欲很容易被勾起來，陰莖就快速勃起。第二，女人的撫摸，女人撫摸男性的敏感部位，比如耳朵、陰莖、陰囊等，這是讓男性陰莖勃起最快的方法。第三，男性的自撫，看三級片或者自己用手撫摸陰莖等等方法。

3、陰莖勃起不堅怎麼辦

陰莖勃起不堅應該多吃補腎壯陽的東西。陰莖勃起不堅主要是因為腎虧引起的氣血不足，那麼患者應該從根本治療，多吃一些壯陽補腎的食物。比如可以吃豬腎黑豆湯，如果想要簡單也可以試試六味地黃丸或者海狗丸等補腎壯陽保健品。除了食療可以改善陰莖勃起不堅的問題外，建議患者應該多進行體育鍛煉，強身健體自然就可以改善腎虧的問題。

4、無法勃起怎麼辦

陰莖無法勃起應該及時進行治療。其實，陰莖無法勃起是陽痿的一種，當出現輕度或者偶爾的不能勃起的話，患者不能太過緊張，可以通過食療以及自身運動來得到改善。如果是中度或者重度陰莖無法勃起，那麼應該及時到正規醫院接受針對性的治療，切勿隱瞞病情。提醒各位男性朋友，如果出現生殖係統的疾病，應該正視和重視，特別是還未婚育的男性，不然會影響生育。

5、經常勃起怎麼辦

經常勃起應該區分是生理性勃起還是病理性勃起。陰莖勃起是男性的一項正常現象，特別在夜間和早晨經常性勃起，但是也有一定的次數和持續時間，年輕力壯的青年一晚能勃起五六次，持續時間二三十分鍾。如果超過這個數太多就視為病理性勃起，那麼患者應該及時進行治療，選擇正規醫院或者專科醫院，積極配合醫生，達到最好的治療效果。還有，患者要注意調整心理情緒，以及平時多做運動鍛煉身體。

參考文獻