治療膝蓋酸痛的方法

1、膝蓋疼是怎麼回事

膝蓋疼痛的原因很多，不良行走姿勢、過度使用關節都有可能產生疼痛感。有些運動員如足球、長跑，需要長期地使用膝關節，這就造成了運動員的膝關節老化速度快，並經常伴有疼痛感；還有人是因為得了風濕性關節炎，這類病人在陰雨天氣，各個關節疼痛的感覺更加明顯；很多女性喜歡穿高跟鞋走路增加膝蓋的負擔、而且冬天時候還會穿短裙，這樣膝關節由於低溫導致肌肉和血管的收縮從而引起關節疼痛。

2、膝蓋酸痛是怎麼回事

如果長時間的膝蓋酸痛最好去醫院拍下X光，查明何種原因引起的症狀。膝蓋酸痛有可能是風濕性關節炎，膝蓋受寒、血氣不通暢，或者增生導致的骨刺引起的；比如有人是因為高強度的運動過後，比如長跑馬拉鬆、打籃球等由於一直長時間的使用膝關節增加負擔，並且使關節或軟組織受傷就會產生酸痛的症狀；還有很多是因為膝蓋受寒所致，這種情況隻要注意保暖就會慢慢恢複。

3、膝關節疼痛是怎麼回事

會引起膝關節疼痛的病症很多，比如半月板損傷，如打籃球的人半月板容易損傷、撕裂，導致關節腫脹有滑落感，行動受限製；膝關節韌帶損傷，膝關節由於突然受到外力會使之內外側韌帶損傷、腫脹並出現瘀斑；關節炎則是常見的會引起關節疼痛的病症之一，多是年紀大的老人，而且女性所占比例較高，女性的身體沒有男性強壯，膝關節經過長年累月的壓迫負荷，就會形成膝關節骨性關節炎，從而導致經常關節內側疼痛。

4、膝蓋內側疼是怎麼回事

隨著年齡的增長，很多老人容易患膝關節骨質增生，這是一種慢性關節疾病，時間長久後還會使腿部關節變得僵硬無法下蹲甚至行走；而中老年女性由於膝蓋常年超負荷會得膝關節骨炎，在活動關節時候有摩擦音，膝蓋也可能會出現內翻畸形並且內側疼痛；還有一些兒童，如果膝蓋疼痛並且不是特別疼，要考慮是否因為處在身體的生長發育階段而引起的骨骼生長。

5、膝蓋滑膜炎怎麼治療

滑膜炎的患者常感到滑膜有摩擦聲、關節腫痛、下蹲困難等。有這些情況出現的患者要先去醫院做X光檢查等確認病情，看骨質有沒有異常或周邊長骨刺。若關節積液多可以進行關節穿刺將積液和積血抽出，然後注射進有保護關節軟骨、延緩退變的透明質酸鈉。一些不嚴重的滑膜炎患者在消掉炎症的同時，可以使用推拿療法配合治療，並且可以用活血散瘀、舒筋通絡的中藥貼膏來外敷。

參考文獻