治療腸胃病得方法

1、胃腸功能紊亂如何調理

胃腸功能出現紊亂的症狀主要是腹瀉，腹脹，以及吸收不良，甚至會腹脹伴有隱痛。如果腸胃功能出現紊亂，首先應加強鍛煉，可預防以及改善。每天抽空按摩腹部，改善腸胃的運動，也可以調理改善血液循環。其次應注意保暖，避免接觸冷空氣。還應調整自己的食譜，少吃像牛奶，豆類等會造成胃脹氣的食物。還得穩定自己的情緒，勞逸結合，不要讓自己時刻都處於緊張壓抑的狀態，可以加快胃腸道的蠕動。

2、腸胃不好口臭怎麼辦

不控製自己的飲食，過多無節製的食用辛辣的食品，還有疲勞過度等等不健康的生活方式造成了腸胃功能的減弱，從而會產生口臭。要治療腸胃功能引發的口臭，首先應該記得每餐後必須漱口，去除嘴裏殘留的容易引發口臭的多餘食物。多喝水。不宜吃得過飽，多出的食物容易造成口臭。也不應該空腹太久。早上可以空腹喝開水，晚上按壓肚子。平時可以多吃口香糖嚼茶葉。控製飲食清淡。

3、胃腸脹氣怎麼辦

胃腸脹氣會出現惡心，打嗝，無力，水腫，體重減輕，食欲下降的症狀，這是對消化不良引起的一係列症狀的總稱。要緩解腸胃脹氣，飲食上要做到多餐少食，每餐飯定時吃，量也應固定。生活在忙碌，也必須有固定健康的飲食。隨時都要保持舒適的心情。可以喝食醋緩解，也可喝粥湯治療。熱敷按摩肚子也有解決脹氣的作用。還可以服用助消化的藥物。有胃脹氣症狀可以飯後多走動，散步，不要飯後就立即坐下或躺下。

4、胃腸型感冒症狀

胃腸型感冒症狀是病毒型的腸胃炎，伴有細菌性的混合感染。會出現食欲變差，胃脹，腹痛，嘔吐以及腹瀉的症狀。主要由外部刺激因素引起，天氣冷暖變化是發生的比較多。冷空氣對腸胃的刺激，以及生活方式的不正常，以及飲食不良等引起。可以服用抗炎藥治療胃腸型感冒。治療此類感冒，主要以休息為主，減少體能消耗讓胃腸得到充分的休息。要保持周圍空氣新鮮，勤換衣物。每日多喝熱水，最好是鹽糖水。

5、腸胃不好怎麼治療

腸胃不好會導致肚子脹氣，不消化，甚至會疼痛，想吃東西但不覺得餓，大便也會不正常，幹燥。要治腸胃不好，必須控製飲食。吃低脂，少纖維的食物，可喝些鹽開水，米湯等補充水，鹽和維生素。注意飲食，不吃油炸，生冷硬等刺激性的食物。可多食用蘋果。飲食要規律，不能吃太飽，但也絕對不可以不吃。對腹部進行適當的按摩。最後保持良好的心態就好啦。

參考文獻