艾葉泡腳的好處

1、艾葉泡腳的功效

艾葉泡腳有五大功效。第一，采用艾葉泡腳能夠治療咽喉炎，上火等症狀，因為艾葉具有降火清熱解毒的功效。第二，頭暈，供血不足的症狀可以用艾葉泡腳，用艾葉泡腳具有補血的作用。第三，身體比較虛脫，免疫力低下的人群用艾葉泡腳具有提高免疫力的功效。第四，消化不良，食欲不振的患者用艾葉泡腳能夠增強腸胃的消化。第五，用艾葉泡腳能夠治療感冒發燒。

2、艾葉泡腳減肥

艾葉泡腳是具有一定的減肥功效。艾葉能夠消耗人體多餘的脂肪，正確的艾葉泡腳減肥，在睡前的半小時用艾葉加上溫水泡腳，在泡腳的過程當中用大拇指輕輕的按摩腳底的中心點，這樣就有非常好的減肥效果。不過艾葉泡腳對於減肥隻能起到輔助的功效，並不能讓一個人完全的瘦下去。要想減肥還應該配合運動與飲食，這樣才能夠起到最好的效果。

3、艾葉泡腳的禁忌

艾葉泡腳有四大禁忌。第一，艾葉泡腳能夠產生寒性，所以在泡腳之間應該食用一些溫性的食物，這樣身體才不會受涼。第二，艾葉泡腳之後不要抽煙喝酒，這樣就無法起到艾葉的最好功效。第三，有拉肚子症狀的患者不要用艾葉泡腳，拉肚子用艾葉泡腳會導致病狀更加嚴重。第四，在用艾葉泡完腳之後要及時的進行休息，盡量不要外出受涼。

4、艾葉泡腳的好處

艾葉泡腳有五大好處。第一，艾葉泡腳能夠治療感冒發燒症狀。第二，上火，長痘的患者用艾葉泡腳能夠清熱解毒降火祛痘。第三，咳嗽，喉嚨腫痛用艾葉泡腳能夠止咳消腫。第四，貧血，頭暈用艾葉泡腳能夠治療貧血緩解頭暈。第五，抵抗力與免疫力低下的人群用艾葉泡腳能夠增強身體抵抗力和免疫力。不過需要注意的是艾葉泡腳不能過於頻繁，一周不要超過三次以上。

5、艾草泡腳治宮寒嗎

艾草泡腳能夠治療宮寒的。宮寒主要是因為女性的腎陽所導致的，宮寒會導致女性內分泌失調，月經疼痛等症狀。艾草泡腳能夠補腎益氣，所以宮寒的患者用艾草泡腳有一定的作用的。艾草泡腳的寒性是比較大的，所以用艾草泡腳的次數不能過於頻繁，一般每周不要超過三次最好。如果因宮寒所引起的其它並發症應該及時的到醫院檢查治療。

參考文獻