膝蓋疼痛的治療方法

1、膝蓋長骨刺

膝蓋長骨刺可以每天雙膝外翻靜坐，上身直立，膝蓋彎曲向外翻，臀部坐在床上10分鍾， 每天兩次。這個；練習方法，主要是可以讓膝關節在不同的姿勢和不同的角度受到壓迫，讓關節附近的軟組織受到一定的壓迫，從而來降低疼痛的感覺，是可以起到止疼的效果。而且還可以改善局部的血液循環，促進炎症的消退。還有就是要進行適量的運動，適量的運動是可以促進疾病的恢複。

2、膝蓋骨膜炎怎麼治療

膝蓋骨膜炎可以用藥膏的方法進行治療。可以促進局部的血管擴張，改善血液和林不循環，是具有消腫，散瘀，止痛的作用。可以促進骨膜組織的修複，緩解患者腫脹疼痛的症狀。從而恢複正常的關節活動。藥膏外用的治療方法是可以避免口服藥物對於胃腸不適的弊端。膝蓋骨膜炎治療的時候一定要注意多休息，不能有距離的運動，以免影響治療效果。

3、膝蓋神經痛

膝蓋神經痛的原因：1、如果膝關節稍微彎曲的時候，突然過度的伸直膝蓋，就會導致半月板的撕裂，這個時候就會出現膝蓋神經痛。2、脂肪墊勞損，這種損傷一般是發生在經常走路，登山或者是蹲起運動所致的。很多的患者會出現膝關節疼痛，完全伸直的時候疼痛會加重。3、如果是因為外傷或者是過度的疲勞等因素就會導致膝蓋損傷，會產生大量的積液，讓關節內的壓力增高，從而出現神經痛。

4、膝蓋關節響

膝蓋關節響大多數都是生理性的，一般關節在活動，關節麵之間，軟骨之間的摩擦，發出的響聲不同是會引起其他部位的不適，對身體的危害不是很大。還有可能是因為關節病變引起的，一部分在關節響的時候，還會伴有酸疼，漲等不適，這個時候就可能是關節出現問題了。比較常見的即是半月板受損所致，這種是病理性響，一般老年人比較常見。

5、膝蓋積液

膝蓋積液考慮是滑膜炎引起的。該病的主要症狀就是膝蓋積液。膝關節是有很多部分組成，是人體最大而且結構最為複雜，損傷最多的部位。滑膜炎一般是因為關節的扭傷以及其他的關節的損傷，從而出現的一係列的不良症狀。像是韌帶損傷，膝蓋扭傷等等。還有一種是因為感染所致的，感染結核菌導致的關節炎症的摩擦，表現時好時壞，這個是慢性滑膜炎之一。

參考文獻