怎麼樣去口臭效果最好

1、怎樣去口臭效果最快

想要快速的去除口臭，首先要注意口腔衛生，要在早晨和晚上睡覺前認真的刷牙；每次吃完東西後都要用漱口水或者清水漱口，減少食物殘渣在口腔的殘留。其次是可以適當的嚼一嚼口香糖，這樣就可以讓口氣瞬間變得清新。第三是要注意戒煙戒酒，平時的飲食要清淡，不要吃有刺激味道的食物，比如臭豆腐、蔥、蒜等，要注意多喝水，多吃一些含有粗纖維的食物，可以潤腸通便，減少口臭的發生。

2、去口臭最有效的方法

想要有效的去除口臭，不妨試一試下麵的幾種小偏方：首先是可以用山楂煮水當茶喝，堅持就可以去除口臭。其次是可以用橘皮、甘草、白糖等量，用開水衝服，堅持就會有效果的。第三是可以把葵花籽搗爛，然後加上一些蜂蜜調成丸含在嘴中，就可以去除口臭。第四是可以慢慢的咀嚼一些茶葉，就可以暫時的清除口臭。第五是可以嚼一嚼口香糖，也有去除口臭的作用。

3、經常口臭怎麼治療

出現口臭可能是因為牙齒出現了問題，所以想要從根本上去除口臭，就要先看牙醫，把牙齒看好，口臭自然就會減輕了。還有的人是因為腸胃出現了問題，這時候需要服用一些健胃助消化的食物或者藥物，促進腸胃的蠕動，這樣也可以減輕口臭的症狀。還可以經常喝一些用山楂泡的水，或者用橘皮、甘草、白糖等泡的水，堅持喝就可以緩解口臭的症狀。

4、中醫治療口臭

不同原因導致的口臭，中醫的治療方法是不一樣的。如果是因為胃熱導致的口臭，可以服用黃連上清丸等藥物，去火泄熱後，口臭的症狀就會緩解。如果是痰熱壅肺的原因導致的口臭，可以服用清氣化痰丸等藥物來清熱，這樣也可以緩解口臭的症狀。如果是因為腸胃積食導致的口臭，可以服用山楂丸等藥物來消食化積，促進腸胃的蠕動，從而緩解口臭的症狀。

5、口臭是怎麼引起的

口臭的原因很多，首先是因為腸胃不好導致的，如果腸胃功能虛弱，經常有消化不良、積食的情況，就可能會導致口中有酸臭的症狀；如果胃熱上火，會導致口舌生瘡，引起口臭。其次是牙齒問題也可能會引起口臭，因為齲齒，牙齒鬆動等原因，導致一些食物的殘渣殘留在口中，時間長了就會引起口臭的。第三如果吃了一些味道比較大的食物，比如生蔥、生蒜、臭豆腐等，也會導致口臭的。

參考文獻