手腕腱鞘炎如何治療

1、手腕腱鞘炎怎麼治最好

手腕腱鞘炎主要的治療方法很簡單，多活動手臂，對手臂進行按摩，平時要多休息，可以買一些專門治療肌腱炎的藥膏塗抹在患處。並且在塗抹時，每天順時針按壓疼痛的部位，讓藥膏完全滲透到皮膚內層，反複的按摩可促進局部血液循環，讓肌腱炎加快恢複。另外，如果治療效果不明顯，並且會有疼痛加重，可以先服藥治療一段時間，主要是服用治療肌腱炎的消炎藥物，並且要注意不能做重活。

2、手腕腱鞘炎怎麼按摩法

手腕腱鞘炎按摩第一步；輕柔的按摩彎曲腕關節，每次堅持五秒鍾，動作輕柔，手背側彎曲關節部位。第二步；先壓住患病的手背，讓關節部位盡量屈伸，保持姿勢不動，慢慢的把指關節和指頭盡量的屈伸，保持姿勢不動，注意關節部位一定要在正常的確認下。第三步；像桌子或是窗台站立，雙手掌麵完全撐住桌子之間，並且要保持肘關節部位伸直，可緩解手腕腱鞘炎。

3、手腕腱鞘炎是怎麼引起的

手腕腱鞘炎主要和受傷、過度勞損、關節骨部位發炎有一定的關係。有少數的患者也是因為炎症的感染，引起的手腕腱鞘炎。由於長時間做打字工作，或是音樂演奏，搬過重的物品，這樣就引起手腕腱鞘發炎，關節腫脹，甚至會導致關節無法正常的活動。因為患者的腱鞘炎隻是單純的會發生在手腕，影響不會太大。如果在身體的其他地方，也會發生腱鞘炎，就要小心一點。

4、手腕腱鞘炎的治療方法

手腕腱鞘炎在病情不嚴重時，可以先用藥物治療一段時間，主要是到當地的藥店去購買藥物，並且聯係相關醫生，根據醫生的檢查，開出相關的藥物進行治療。口服或是塗抹，一段時間後查看是否有恢複效果，如果效果不好，再選擇針灸配合上按摩，主要是取穴位，對局部按摩、促進局部血液循環。針灸主要將寒氣排泄出來，增加肌腱修複，並且可提高免疫力，達到治療效果。

5、產後手腕腱鞘炎怎麼辦

產婦在產後手腕出現手腕腱鞘炎後，可以先用針灸治療一段時間，因為產婦的身體比較虛弱，使用藥物治療會影響到嬰兒哺乳。可以先每天做半個小時針灸，對局部緩解。並且每天要溫水泡手，促進血液循環。注意不要做過重的活，像平時的洗衣服，提重的物品都不可以用力。因為手腕腱消炎的原因和損傷，經絡受寒，有極大關係。所以產後再出現手腕腱鞘炎後，要注意保暖。

參考文獻