吃什麼通便

1、上火便秘吃什麼通便

上火的症狀是會對身體造成很大影響的，上火發生後會有口臭、口瘡、眼睛腫痛、便秘等症狀發生。如果不能很及時的進行治療和改善的話，那麼還會引發更嚴重的身體疾病。有了上火的情況後可以多吃一些香蕉、蘋果、芹菜、玉米等粗纖維的食物，這些食物能很好的改善便秘的症狀。另外除了多吃一些這樣的食物外，還要注意控製，不要吃辛辣刺激的食物，否則是會加重便秘症狀的。

2、不排便怎麼辦

不排便的情況就是屬於便秘症狀。便秘的情況發生之後會對身體健康有很大的危害。不排便的情況主要還是跟身體內火氣比較大，或者是疾病等原因有直接的關係。發生這樣的情況後，病人可以使用一些藥物的方法來進行治療和改善。內服瀉藥就能比較好的治療不排便的情況，如果不適合用內服藥物治療的話，也可以用開塞露等外用的藥物來幫助排便。飲食上要多喝水，多吃粗纖維的食物。

3、每天排便能減肥嗎

每天定時的排便是能讓身體內的毒素很好的排泄出去。這樣身體的健康就能得到非常好的保證。同時定時的排便也是能有很好的減肥效果的。所以一定要養成良好的排便習慣。防止出血便秘等症狀。如果有了便秘的情況後，一定要及時的采用針對性的藥物和方法來進行治療和緩解。多吃一些粗纖維的食物，不要吃太多辛辣刺激的食物，這樣能讓排便比較的順暢。

4、大便不幹但排便困難

排便困難的情況可能是由於便秘的症狀造成的。如果大便不是很幹，但還是有排便困難的情況出現。那麼就可能是跟腸道等部位的疾病有關係。腸息肉、腸道變窄等都是可能會造成排便出現困難的。這樣的情況下，病人應該是要先到醫院做詳細的檢查。然後再根據檢查的結果進行針對性的治療和控製，這樣才能有比較好的治療效果，才能改善排便困難的情況。另外平常飲食上多吃一些清淡的粗纖維食物。

5、新生兒不排便怎麼辦

新生兒出生後不排便的情況跟很多原因都有關係。要想緩解這樣的情況，那麼就首先要先看是不是給孩子喝的奶粉有影響排便的情況。其次可以使用按摩的方法，順時針按摩孩子的肚子，這樣能有效的幫助胃腸道蠕動，讓排便比較的順暢。如果這些方法都不行的話，那麼還可以采用給孩子補充雙歧杆菌來調理胃腸道，或者是外敷肛門的部位進行治療。這樣就能讓孩子有比較好的排便效果了。

參考文獻