寶寶輔食怎樣添加

1、四個月寶寶吃什麼輔食

當母乳充足的時候，寶寶可以在六個月的時候再添加輔食，如果母乳不足，可以在寶寶三個月的時候開始添加輔食。但是寶寶輔食的添加不能太急，應該先從單一的食物向多種食物過度，從稀的食物向稠一些的食物過度。在寶寶四個月的時候，可以讓寶寶每餐吃上一勺的蔬菜水、水果汁等，但是果汁一定要和水一比一的勾兌。還可以讓寶寶適當的吃一點米糊等輔食。

2、寶寶輔食怎麼做

寶寶的輔食最好是自己製作，這樣可以保證安全衛生。而寶寶的輔食是從單一到多樣過度的，所以在剛開始讓寶寶添加輔食的時候，可以現為寶寶用白水煮一煮蔬菜，讓寶寶喝一兩勺的蔬菜水。過一段時間後，可以讓寶寶適當的喝一些果汁，果汁要自己鮮榨，而且還要按照一比一的比例加上涼白開，保證寶寶腸胃的舒適。隨著寶寶腸胃功能的增強，咀嚼能力的增加，可以讓寶寶吃一些半流質的食物再到軟爛的固體食物等等。

3、如何添加輔食

為寶寶添加輔食一定要注意的原則：一是要從稀到稠，可以先從蔬菜水添加開始，慢慢的過度到汁、糊，再到固體的軟爛的食物。其次是要從單一到多樣，在最初讓寶寶添加輔食的時候，一定要先吃一種食物，過一段時間後，寶寶沒有什麼異樣的反應，才開始添加另一種，這樣循序漸進，讓寶寶的腸胃有一個適應的過程，可以避免寶寶出現拉肚子等腸胃問題。

4、嬰兒添加輔食的時間

隨著寶寶的長大，母乳中的營養一定不能滿足寶寶的生長發育了，這時候就需要為寶寶添輔食了。輔食最早的時間是寶寶三個月的時候，最晚也應該在寶寶六個月的時候開始添加。在為寶寶添加輔食的時候，一定要有耐心，要注意從稀到稠，由單一的食物到多樣的食物，從少到多，循序漸進的來增加輔食的種類和量，這樣就不會出現因為寶寶不適應而導致腸胃不適的情況出現了。

5、寶寶幾個月吃輔食

寶寶一般是可以在三個月的時候就開始加輔食的，如果母乳比較充足，可以推遲到六個月，但是不能因為母乳充足，在寶寶六個月的時候還不為寶寶加輔食，因為這時候母乳中的營養已經不能滿足寶寶的生長發育了。在為寶寶加添輔食的時候，最好是自己製作的，不要購買外邊賣的那些成品，因為市場上的一些食物可能會有添加劑的，這樣的食物對於寶寶的生長發育是有害的。

參考文獻