骨質增生的原因和治療

1、輕度骨質增生能治好嗎

輕度骨質增生是可以治好的，骨質增生多發生在腰椎、頸椎以及骨關節上，並且多是中老年朋友。輕度骨質增生可以采用中醫療法來治愈，比如針灸、推拿以及按摩等。除了這些辦法之外，自身要多運動。患骨質增生的人群中大多數是平時缺乏運動的，多運動可以幫助增強肌肉力量，使關節和骨頭都更加健康。如果在輕度骨質增生的時候沒喲加以治療鍛煉，等到加重了就無法治愈，隻能緩解改善。

2、腰椎骨質增生的治療方法

腰椎骨質增生的治療要以休養為主，其次才是按摩調理。腰椎骨質增生多是因為姿勢不良，長期體力勞作引起的，在這種情況上加之睡軟床席夢思，更會加重腰椎骨質增生。所以腰椎骨質增生患者應該睡硬板床，可以做一些專門針對腰肌鍛煉的，但不要負重也不要參加劇烈運動，更不要彎腰提重物。如此堅持一段時間，腰椎骨質增生就會有所好轉。

3、骨質增生能吃鈣片嗎

骨質增生可以吃鈣片，鈣片有助於增強骨骼。長期服用鈣片的中老年人從不服用鈣片的 中老年人患骨質增生或者其它骨關節問題的情況要來的少。骨質增生的另一原因就是身體中缺少鈣質，導致骨骼中的鈣元素四處遊移，分布不均才導致了骨質增生等疾病。缺鈣還會造成頸椎或者腰椎變形，也會產生骨質增生，可見鈣的重要性。而食物中的鈣元素比較少，也不容易都被身體所吸收，所以服用鈣片再合適不過。

4、頸椎骨質增生的症狀

頸椎骨質增生患者一般會出現頭暈、耳鳴以及肩部疼痛麻痹的症狀。頸椎骨質增生會導致血液回流不通暢，造成腦部供血不足，所以會出現頭暈眼花的情況。不僅如此，頸椎骨質增生會使患者感覺頸椎位置的肌肉疼痛麻痹。這跟平時的姿勢不良，以及長期伏案工作且缺少運動有很大的關係。所以頸椎骨質增生需要一定的運動鍛煉來加以改善。

5、骨質增生的原因

骨質增生的原因主要分為，一種是人體生理方麵退化引起的骨質變化；另外就是自身因素引起的：一些外傷或者是關節磨損、骨骼缺鈣以及姿勢不良等引起的。根據骨質增生的病因，可以從兩個方麵進行預防和改善。第一是每天服用鈣片，飲食上多補充一些富含鈣元素的食物。第二是多鍛煉身體，睡硬板床，兩者相結合可以幫助改善骨質增生。

參考文獻