雞胸的危害及矯正

1、成人雞胸怎麼矯正

成人雞胸可以做保健操來矯正，要每天堅持。任何疾病都是越早治療越早矯正效果越好，已經成人可能矯正的效果就不會那麼顯著，但隻要長期堅持是會有矯正效果的。保健操中比較簡單的一中就是雙手腿膝蓋的動作，就類似坐位體前屈的動作，一次做15下，一組四次。還可以做俯臥撐，但是兩手臂撐在地上的距離要大於肩膀才有效果。同樣做四組，一組15下。

2、什麼是雞胸

雞胸是一種因為先天發育不良導致的疾病，雞胸患者的胸部類似鳥類和雞的胸腔，比較突出，所以叫做雞胸。雞胸患者中也有一部分是遺傳因素導致的，但更大的致病因素還是年幼時期營養不良引起的發育異常。雞胸是可以通過後天治療或者自身運動來改善矯正的，如果不接受治療，會對心髒以及呼吸道產生影響，自身的活動耐受力也比較差，容易感覺疲勞。

3、雞胸是什麼樣的

雞胸患者的胸腔比較突出，有點類似鳥類以及雞的胸腔。也就是胸部骨體位置內凹，胸骨外圍凸出。早期的雞胸不會影響到患者的呼吸以及生活，隻是形態上比正常人有差異。但如果一直發展下去而沒有接受治療，就會逐漸影響到呼吸甚至壓迫心髒。並且雞胸患者容易感覺疲勞，沒辦法進行長時間的活動，甚至短時間都沒辦法維持。後天可以通過手術治療或者保健操來矯正。

4、雞胸駝背怎麼辦

雞胸駝背一定要矯正，如果不矯正會越來越嚴重。雞胸駝背會造成脊柱受累，長期如此頸椎以下都會變形，也會影響正常發育成長。駝背本身的危害就比較大，再加上雞胸可以說後果不堪設想。雞胸駝背首先自己要調整這種不良姿勢，明白危害性。其次要通過保健操或者運動來矯正，還可以通過手術治療來矯正。但是糾正不良姿勢以及保健操都是長期可以進行的，隻有這樣才能幫助矯正。

5、雞胸的危害

雞胸的危害很多，首先就是影響患者的體態，容易使患者產生心理陰影，比較自卑。其次雞胸對身體的影響時日漸加重的，雞胸的人容易駝背。所以雞胸就容易造成脊柱受壓力，長久以往就會出現脊柱變形，難以治愈。除此以外，雞胸還會影響呼吸道以及心髒，使患者不便運動，容易感覺勞累。雞胸可以通過手術治療，配合保健操來進行矯正。

參考文獻