性生活常識

1、夫妻那些房事

每對夫妻在行房事的時候都有雙方比較喜歡的一種姿勢，大多數是男上女下進行交合，但是經常使用一種姿勢做愛，很容易產生倦怠感，為了增加房事的情趣，夫妻可以試著，多使用幾種方式進行交合。比如攀龍附鳳式、男耕女織式、遊龍戲鳳式、曲意逢迎式、琴瑟和鳴式，以及貂蟬拜月式等等。這樣不僅能增加房事的趣味，還可以增進夫妻之間的感情。

2、性生活健康

現在很多已婚女性過多或少都有一些婦科病，這跟性生活不講究衛生有很大關係，不論男女在做愛之前都要進行生殖器官的清洗，這樣可以預防男性的龜頭炎和女性生殖器官炎症，每周性生活次數不易過多，年輕人保持在每周3到4次是比較正常的，一般新婚夫婦性欲比較強烈，需要克製，沒有節製的性生活會導致身體產生疲倦感，有損身體健康。

3、房事過度會怎樣

房事過度對男女都會造成一定的傷害。男性的性生活超負荷會使他精神不振、四肢無力、麵容消瘦、注意力不集中,嚴重者還會失眠多夢，長久下去勃起時間會縮短，對性功能造成損害。女生性性生活過度會有腰酸背痛、精神不振、食欲減少等症狀，嚴重者還會出現白帶增多、尿急、尿頻等症狀。建議年輕人沒周行房3到4次，不可過多，放縱的後果，必然導致身體虧損。

4、房事技巧

房事不僅僅是繁衍後代，它可以增進夫妻間的感情，在夫妻雙方性愛的時候不妨使用一些技巧讓對方愉悅，感受到你的激情，做愛時男人要可以試著改變插入的姿勢、位置、強度和深淺，這樣可以讓女方感受到你的用心，和不一樣的快感，做愛結束之後不要立刻進入夢鄉，可以不斷的撫摸對方並且讚美對方，這樣可以讓對方感到心靈上的滿足，在肉體的高潮之後，待到心靈的高潮。

5、性生活多

性生活過多對身體有害，建議年輕人性生活控製在一周3到4次，中老年人性生活控製在一周1到2次，這樣有利於雙方的身心健康。許多人感覺來了不會壓抑，最終造成的結果是，男性出現失眠多夢、四肢無力、精神疲倦的症狀,長此下去不僅會麵黃肌瘦，還會損害性功能。性生活過多對女生的危害也很大，會造成腰酸背痛、精神不集中，白帶增多，更嚴重的話還會引起一些婦科疾病。

參考文獻