眼睛幹澀怎麼改善

1、眼睛幹澀看東西模糊

考慮是用眼過度，有近視的可能，現在人每天都對著電腦或者是手機，時間長了眼部疲勞無法緩解，就會出現這種症狀，有時候流眼淚的時候眼睛都會疼，一定要重視起來，這是眼睛為了自我保護所發出來的一種警告，如果不去管它，時間長了視力就會有明顯的下降，隻要平時注意一下用眼，多補充一些維生素，慢慢的就能調節過來，主要是休息。

2、眼睛幹澀疼怎麼辦

這是用眼過度的一種表現，平時要少玩電腦和手機，長時間用眼之後要向遠處眺望一下，也可以做一做眼保健操，這樣可以可以幫助改善眼澀的情況，如果症狀比較嚴重的話可以去藥店買一些緩解眼睛疲勞的滴眼液來滴一滴，也可以幫助緩解幹澀疼痛的情況，不過最重要的還是合理衛生的用眼，否則再多的藥物也沒有用，時間長了還很有可能變近視。

3、眼睛幹澀頭暈怎麼回事

很有可能是用眼過度，如果出現了頭暈可以去醫院檢查一下是不是近視了，近視剛開始的時候人會非常不適應，會有頭暈目眩的感覺，平時一定要注意用眼，不要在燈光過強，或者是特別昏暗的地方看書玩手機，這對眼睛的傷害非常大，有時候做一件事情入迷了人會不自覺的忘記休息，這個時候眼睛是最為勞累的，長時間這樣得不到緩解當然會產生近視。

4、早上起來眼睛幹澀怎麼辦

可能是長時間對著電腦或者是周圍的環境比較幹燥引起的，建議平時用眼一段時間後給眼部放鬆一下，可以出去走走，或者看看遠方，也可以做一下眼保健超，總是不要長時間的盯著做一件事情，如果周圍的環境比較幹燥的話，可以給家裏買一個空氣加濕器來緩解這種狀況，有時候身體缺失維生素也會有這種情況的發生，平時多吃一些水果可以幫助緩解。

5、老年人眼睛幹澀是怎麼回事

老年人眼睛比較容易幹燥，如果用眼再不注意一些，經常會感覺到幹燥，這個時候可以用溫毛巾來敷眼睛緩解一下症狀，一般兩分鍾左右就可以，平時沒事的話也可以做一些眼保健操，不僅能緩解幹燥，而且眼睛會感覺非常舒服，有明目的效果，如果症狀比較明顯可以去藥房買一些滴眼液來進行緩解，一般藥房這種藥很多，不過建議還是去醫院檢查一下，確診之後再買。

參考文獻