怎麼控製射精的時間？

1、控製射精的方法

很多男性對於自己的性生活時間不是太滿意，其實隻要用一些小技巧就可以延長射精的時間，比如說在感覺自己要射精之前，可以先把陰莖抽出來，等到沒有太強的射精欲望的時候才能再次插入，或者是在做愛的過程當中，可以用一些事情來分散自己的注意力，比如說看著天花板想一些工作上麵的事情，這樣就可以很好的分散注意力，從而達到控製射精的作用。

2、男人射精快怎麼辦

很多男人在性生活的過程當中，都會感覺自己射精比較快，其實很多時候都是由於男性的心理壓力比較大而造成的，在性生活的過程當中，越擔心反而有可能使射精越快，首先在過性生活的時候，男性不能給自己太大的心理壓力，平常的時候也可以多吃一些補腎壯陽的食物，比如說韭菜就可以很好的壯陽，延長男性的射精時間，平時也不要縱欲過度，這樣很容易引起早泄和陽痿的情況出現。

3、容易射精怎麼辦

很容易就射精的男性朋友很有可能患上了早泄，引起早泄的病因是比較多的，比如說一些精神上麵的因素就能引起早泄，其次就是一些器質性的因素，主要是由於一些男性疾病，比如說前列腺炎，或者是尿道炎等等，過度手淫的患者也會出現早泄的情況，在這個時候男性朋友一定要放鬆心理，然後多吃一些壯陽的食物，比如說羊肉和牛肉就可以很好的治療早泄的情況，戒掉手淫也是很重要的。

4、射精無力怎麼辦

射精無力是指在同房的過程當中或者男性手淫射精的時候，精液不是射出來的，而是從尿道口慢慢流出來的，引起這種情況的發生，很有可能是因為房事過於頻繁而造成的，在這個時候男性朋友就一定要消除一些不良的心理因素，節製性生活的次數，同時積極的去醫院進行性功能方麵的檢查，飲食方麵也要進行調整，多吃一些補腎的食物，比如說黑芝麻和黑豆就能很好地補腎壯陽。

5、射精的原理

性交射精是一個比較和諧的過程，在同房的過程當中，男性的性器官會受到刺激，而且大腦同樣的也會受到刺激，最後才能達到性高潮，射精的原理就是通過肌肉的收縮，將精液射出體外，同時大腦會分泌出一些化學物質，這些化學物質會讓大腦感覺到性高潮，男性在同房的時候字數不能過多，否則很有可能會出現早泄或者陽痿的情況，20多歲的男性朋友，每周有2到3次的性生活就足夠了。

參考文獻