治療乳房疾病最有效方法

1、怎麼乳房變大點

擴胸運動可讓乳房變大。具體做法：雙手呈作揖狀閉合，身體挺直，手掌向中心用力，保持十秒到二十秒左右，放鬆身體，然後重複此動作。每天做五十次。抬高胸部運動可幫助豐胸，具體做法：雙手向內彎曲，下手臂呈口字形狀重疊在胸前，用手臂帶動身體，慢慢向上提高，在額頭前麵停下，再使身體恢複到原位。上下來回練習10至20次便可。此動作可幫助鍛煉胸部兩側肌肉，使得胸部挺拔。

2、乳房有硬塊摸起來痛是怎麼回事

乳房出現硬塊的原因很多，常見疾病是乳腺小葉增生和纖維瘤。患者必要前往醫院作針對具體疾病加以檢查，爭取早診斷，早治療。檢查發現乳房有硬塊且腫痛時，患者不要過於慌張，可連續觀察具體症狀，壓痛或者肉眼觀察明顯的腫塊，應該到乳房外科做進一步檢查，將自己的病史、最近症狀表現、用藥史詳細告知醫生，以便於醫生做診斷。乳腺癌導致乳房硬塊常不伴隨疼痛，所以患者不必恐癌，鉬靶檢查可快速篩查乳腺癌。

3、如何保護乳房不下垂

預防乳房下垂的方法：哺乳期女性應堅持穿戴胸罩，不穿戴胸罩可使得哺乳期後乳房下垂。哺乳期女性乳房重量增加，體積增加，走路或者日常活動的時候不穿戴胸罩，乳房震蕩加劇，下垂明顯。胸罩可支撐托起乳房，保持乳房血液通暢，避免乳房皮膚被過度牽拉。喂奶時方法要正確，兩個乳房交替喂奶可保證雙側乳房大小均勻。睡前按摩乳房，睡覺時不趴著睡，沐浴時用花灑噴灑乳房皮膚等可預防乳房下垂。

4、乳房凹陷怎麼治

手法牽拉可治療乳房凹陷，乳房凹陷多數是乳頭凹陷，牽拉乳房可促使乳頭纖維以及乳房平滑肌伸展延長，乳頭逐漸突出。但牽拉矯正需要較長的時間，堅持才可取得效果。吸引療法可治療乳頭凹陷，負壓吸引裝置吸出乳頭，延長乳腺導管以及纖維條索，其作用與手法牽拉原理類似。手術治療可針對中度以及重度乳頭內陷，經矯正治療後可保留乳頭的哺乳功能，但術後需持續牽拉治療3到6個月才可避免再次凹陷。

5、左乳房大右乳房小怎麼辦

乳房不對稱有兩種方法解決，一是加胸墊，二是做手術。加胸墊隻能從外形上改變乳房部隊稱，且胸墊長期使用可導致乳房皮膚濕疹、褥瘡等疾病，對健康不利。手術矯正乳房不對稱可徹底治愈，但術後護理必須保證。術後傷口不能彭水，不吃腥辣刺激食物，不做劇烈運動，尤其擴胸運動不可做。術後至少一個月之內不可有性生活，避免觸碰乳房。且術後乳房衛生必須保證，避免感染。

參考文獻