皮膚自然好要吃紅酒燉蘋果，蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克隻產生60千卡熱量。
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生幹燥、易裂、奇癢。
美容營養
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0。3%的蛋白質，0。4%的脂肪，0。9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑製皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化麵部雀斑及黃褐斑。
皮膚自然好要吃紅酒燉蘋果，另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
在皮膚護理上，清潔最重要，每天都要對皮膚進行深層次的清潔，特別是T形區，如果化妝了，要用卸妝油仔細卸妝，然後每星期都要對皮膚進行去角質，在護理上，如果有條件的話
身體機能和內髒功能失調等不同的情況，拔完火罐之後出現的顏色和火罐印子都是不同的。紫黑色說明供血不足體內積寒，紫色伴有黑斑說明氣血不通暢，紫點並有深淺不一的塊狀，
皮膚熱毒多半是因為身體的內分泌出現紊亂導致的，還可能是因為一些過敏性的體質或者是遇到一些過敏原比如說花粉動物毛發，一些化學物劑都可以導致身體出現過敏性反應，一些
用蘆薈膠擦臉是有好處的，蘆薈膠是自然提取蘆薈裏的精華，其中有害物質比較少，塗在臉上對皮膚的刺激性和副作用比較小，具有消炎鎮定的作用，堅持使用還能夠淡化痘印和色斑
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