如果你的頭發中散落著許多白色皮屑，如果你的外套兩肩看上去白茫茫一片，那麼你一定正在忍受著頭皮屑的折磨。有調查顯示，有逾6成的中國人都為去頭屑的問題感到擔憂。為了戰勝頭屑，人們推出了各種各樣的產品，並聲稱產品根據國人不同的體質來設計，能夠改善不同體質人們的頭屑問題。然而，真如宣傳語中所寫，不同體質的人去屑方法不同嗎？讓我們從頭皮屑的成因上來科學分析。
真菌是頭屑形成的罪魁禍首
其實，頭屑的形成受人們的體質的影響並不大，而讓人們產生頭皮屑的罪魁禍首就是寄生在頭皮上的真菌-馬拉色菌。尤其是頭發油膩的人們，更為馬拉色菌提供了理想的生長環境，導致頭皮屑來勢洶湧。所以，要說到頭皮屑的產生和治療，其背後的科學原理是幾乎完全相同的。無論對中國人還是外國人，無論是什麼體質，抗真菌都是治療頭皮屑的根本手段，治療方法在人們體質之間並沒有巨大差別。人們大可以不必在意，某些去屑產品是否隻適用於某一種人。
有頭屑也是一種病 重在養心護發
如果你的頭皮沒有達到“無頭屑、無瘙癢、無油膩，有活力”的四大標準，那麼就說它正處於亞健康狀態。尤其是頭部皮膚出現了問題，從而引發了頭屑危機。除了人們頭皮上寄生的真菌外，人體內部因素也決定了頭屑的多少。
比如一個人長期處於工作、生活壓力大的情況下，導致個人免疫力下降，就更容易讓頭皮出現頭屑增多現象。所以能夠調節好個人心態，保證每天規律的生活習慣，養足精神，這些做法都有助於頭皮恢複健康。此外，外在原因也會導致頭皮的損傷從而出現頭屑。如很多愛美的女性喜歡為頭發造型，選擇染發、拉直、燙發等，這些操作使用的化學用品往往會對頭皮造成一定損傷，讓頭皮屑也有機可乘。所以，要想讓頭屑遠離你的身體，學會護發吧。
天天洗頭想去屑是洗發誤區
有些朋友希望通過洗頭的方式去除頭屑，所以天天洗頭。然而這種頻繁的洗頭方式不僅不能緩解頭屑煩惱，還有可能造成其更加嚴重的頭屑問題。這是因為，單純的增加洗頭頻率並不能徹底除菌，隻有選對合適的洗護發產品才是問題的關鍵。如果過度洗發很有可能將頭發表麵的脂質清除幹淨，從而損傷皮膚屏障和毛鱗片，導致皮膚和毛發受損，頭發暗淡、幹枯，頭皮則有可能出現頭屑和瘙癢加重等症狀，更易引發頭皮健康問題。
所以，在此建議女性朋友，1～2天或者1～3天洗一次頭即可。而男性朋友或者頭發油性較大的朋友可以天天洗頭做好清潔工作。
