補氣養血的食療藥膳

作者:養生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

  營養學家介紹說,現在補氣養血的食療藥膳樣式很多,今天我們就給大家介紹一款補氣養血藥膳——八寶雞湯。八寶雞湯有補氣養血的功效,適用於氣血兩虛,麵色萎黃、食欲不振,四肢乏力等症。

補氣養血的食療藥膳

  八寶雞湯:

  [配方]黃芪50、克黨參50克、川明參100克、炒白術10克、熟地15克、白芍10克、當歸50克、川芎7.5克、肥母雞肉1500克、豬肉1500克、蔥50克、生薑20克。

  [效用]本方有雙補氣養血之功。是一則有用的補氣養血藥膳,適用於氣血兩虛,麵色萎黃、食欲不振,四肢乏力等症。

  [製作工藝]

  1、以上藥物配齊後,用紗布袋裝好紮口,先用清水浸洗一下。

  2、將雞肉、豬肉分別去淨毛渣,衝洗幹淨,雜骨洗淨打碎,生薑洗淨拍破,蔥子洗淨纏成小把。

  3、將豬肉、雞肉和藥袋、雜骨放入鍋中,加水適量、用武火燒開,打去浮沫,加入生薑、蔥子,用文火燉至雞肉熟爛,將湯中藥物、薑、蔥撈出不用,再撈出雞肉和豬肉稍涼,豬肉切成條,雞砍成條方形塊,按量裝碗中摻入藥湯,加鹽少許即成。

  通過本文的詳細介紹,你是不是已經掌握了這道補氣養血的食療藥膳,希望本文對你有一些幫助!

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