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魚皮

簡介魚皮分海魚皮和淡水魚皮 。“海魚皮”是以多種鯊魚或鰩的皮經加工曬幹的成品的統稱,過去又稱“鮫魚皮”“鯔皮”等,俗稱“鯊魚皮”,曾用作修飾寶劍的劍把和製作劍鞘 。

季節全年

功效與作用

魚皮味甘鹹、性平;具滋補功效;於胃病、肺病有療效。

營養價值(好處)

魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,“魚皮”中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。

副作用(壞處)

無副作用

能吃嗎

可以吃

怎麼吃

魚皮涼拌:魚皮可以用辣油芝麻涼拌,是養生保健菜品。
魚皮燉湯:魚皮適宜燉食,與豬肚燉煮加上胡椒十分滋養。
魚皮火鍋:魚皮可在火鍋中涮食,爽滑可口。

禁忌人群

無特殊禁忌

適宜人群

一般人均可食用魚皮。

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