遊泳對女人的好處有什麼?
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薛慶鑫
遊泳對女人是有好處的。最為直接也是最為女性關注的是,經常的遊泳可以減肥。不過女性遊泳最好是用蝶泳或者是蛙泳,這兩種姿勢是作業最大的。可以提高女性的性功能和內分泌調節,使女性的皮膚光滑柔嫩等。不過有婦科疾病的女性朋友就不要去遊泳了,會到時婦科病的加重。建議遊泳完後記得用幹淨的清水清洗身體,因為遊泳池或在是河邊的水細菌比較多。
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