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多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情誌損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
做夢是人們睡覺過程中必不可少的組成部分，要是睡覺不做夢，可能就不正常了，所以，人們經常說夢來...[查看]
對一些上班族們來講，由於工作的壓力，使得自己的身體各方麵都受到影響，那一些壓力較大的人，經驗...[查看]
睡覺多夢的怎麼辦？壓力大的朋友需注意 做夢是人們睡覺過程中必不可少的組成部分，要是睡覺不做夢，可能就不正常了，所以，人們經常說夢來...[查看]
