四種預防男性不育的方法

作者:養生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

文章導讀:quo;新罪證。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅,細胞染色體的突變率為0.54%,並有2.8%的果蠅不育,這表明其生殖係統受到明顯破壞。 四、不要穿緊身牛仔褲 不穿緊身牛仔褲也是預防男性不育的方法,男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

四種預防男性不育的方法

四種預防男性不育的方法你知道嗎?近年來,男性不育的發生率逐年攀升,造成男性不育的因素有很多,男性不育就要提前預防,下麵就介紹四種預防男性不育的方法。

一、不要久騎賽車

預防男性不育的方法一就是不要久騎摩托車,賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。

二、飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,預防男性不育的方法就是注意補鋅,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝髒、大豆、糙米等。

三、吸入廚房油煙

近期上海鐵道大學醫學院研究發現,預防男性不育的方法還有就是廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變,導致不育,成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅,細胞染色體的突變率為0.54%,並有2.8%的果蠅不育,這表明其生殖係統受到明顯破壞。

四、不要穿緊身牛仔褲

不穿緊身牛仔褲也是預防男性不育的方法,男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

 

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