美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在麵容，而麵容上最令人豔羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢?下麵來看看能幫你女性美容養顏的食物。冬季養生的方法是什麼?冬季又應該怎樣美容呢?
1、甘油可以保護皮膚
冬季皮膚容易幹燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心裏攪勻，塗擦皮膚。用此法經常塗擦皮膚，能使你的皮膚潔白細膩。
2、蜂蜜能治皮膚皺裂
冬天氣候幹燥，皮膚容易皺裂，如發現皮膚有皺裂，先用熱水浸洗皺裂部位，洗淨擦幹後塗上一些蜂蜜，每天2次，連續幾天，皮膚皺裂即可痊愈。
3、香蕉可以治手足皺裂
先將手足洗淨。取香蕉一隻，輕輕捏軟，開一個小洞，象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出，塗在手足皺裂處摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，連續幾次後，手足皺裂就會痊愈。
4、鮮生薑可防治凍瘡
生薑切片，在冬季容易生凍瘡的皮膚上反複塗擦，每天2-3次，連續塗擦12天，可防止新發或再發凍瘡。如已生了凍瘡(未潰破)，可將生薑擠出薑汁，在鍋內加熱熬成糊狀，涼後塗抹於患處。每日2-3次，連續幾天即可減除症狀或痊愈。
5、小辣椒可以治凍瘡
用尖辣椒水塗擦皮膚，增加血液循環，可預防和治療初期凍瘡。將6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天後就成辣椒酒.凍瘡初起時，局部有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效.
6、鳳仙花能防治凍瘡
鳳仙花(以白色花為佳)曬幹，浸泡在高度白酒中(可適量加些尖辣椒、薑蔥白)，製成藥酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。
