骨刺患者飲食要特別注意

骨刺比較常見對身體害處很多，中老人一旦患上該病將會嚴重影響患者的生活、工作、學習，此病並非老年人的專利，另外，骨刺患者飲食方麵的講究也很多，今天小編就給大家介紹一下。

骨刺患者補充營養素：

1.維生素B群添加維生素B6：每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是製造鹽酸所必需的。

2.維生素C甲生物類黃酮：維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。

3.鹽酸甜菜堿：用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病曆，勿試此產品。

4.鈣及鎂箝合劑：鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。

5.蛋白質分解酵素：用量依產品標示。幫助營養的吸收及控製發炎。

6.天然藥草：可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包於布內，敷在腳上。

骨刺患者飲食方麵的講究也很多，通過本文的介紹你是不是已經有了一些了解了呢?希望本文的內容可以給你帶來一些幫助。