冬季到了，也是咽喉炎容易複發的季節，白領們作為咽喉炎的高發人群，應該怎樣防治咽喉炎呢。小編給大家總結了幾點，教白領如何防治咽喉炎。
1、開窗通風。居室空氣幹燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2、調理飲食。進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、對症下藥。治療咽喉炎要對症下藥，這一點最為重要。目前市麵上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方麵作用較好，適用於慢性咽喉炎治療;市麵上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種，與中藥相比，西藥抗菌性強，起效快，對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更為適用。
4、盡早就醫。一旦發現應盡快就醫，千萬不要“拖”。
以上四點教白領如何防治咽喉炎，希望對大家有所幫助，另外，平時應多食用一些對咽喉炎有效的食物，相關內容可參閱大眾養生網。
