食療可預防小兒夏季咳嗽

作者:養生專家  時間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

文章導讀:p> 如果孩子咳嗽時間較長,常常是在半夜裏咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳,則應考慮是否是過敏性咳嗽.如果家裏有過敏病史或哮喘病 史,應帶孩子去醫院查一下過敏原. 食療料方:對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由於白果有小毒,一定要燉得很爛才能吃. 目前隨著國內逐漸對中醫中藥的認識加深,各地也出現了很多名望和醫術精湛的老中醫,他們的

食療可預防小兒夏季咳嗽


夏季是容易引發小兒各種疾病的時期,小兒咳嗽給家長帶來無盡的煩惱, 治療咳嗽的藥物鋪天蓋地,可就是難止孩子的咳嗽,影響孩子和父母的休息

,有的咳嗽把吃進的飯菜都吐了出來,爸爸媽媽的心讓孩子的咳聲揪得緊緊的,藥療、食療,理療,霧化治療,偏方用了一個又一個,可哪一個也不

靈驗, 久治不愈的小兒咳嗽困擾著爸爸媽媽。,最需要解決的是區分出寶寶的咳嗽類型,然後食療防治就可以了.

夏季誘發咳嗽

咳嗽的起因,中醫認為多由感受外邪所致.西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素,如被動吸煙等刺激呼吸道所致;也

可能因髒腑功能失調,以至影響肺髒的功能而致咳.咳嗽的形成與反複發病,常是許多複雜因素綜合作用的結果.專家指出,在夏季父母更應重視的相

關因素有:

源一:吸入物

分為特異性和非特異性兩種.前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等.夏季,一些家庭中不及時清潔和消

毒空調,甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等,這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一.

源二:感染

咳嗽的形成和發作與反複呼吸道感染有關.在不少咳嗽患兒中,可能都存在有細菌、病毒或支原體等的感染.上述病原體在感染後,可直接損害呼吸道

上皮,並導致呼吸道反疲性增高,導致寶寶咳嗽不停.

尤其夏季,不少寶寶過度貪涼,或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律,都容易患上熱傷風或者病毒性感冒,出現咳嗽、流涕等症狀.

源三:食物過敏

現在,由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少.引起過敏最常見的食物是蛋類、牛

奶、花生、裏類、海鮮等

另外,夏季的冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一.

源四:氣流和氣候

當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽.夏季,有些家庭中長時間為寶寶開冷空調,然而一歲以下的兒童不宜長期吹空調,也容易

導致其咳嗽、喘息發作.

源五:精神因素

一些有咳喘發病史的患兒如果情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使咳嗽發作,一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致.

夏季,有些寶寶會因為氣候原因而心神不寧、煩躁不安,往往也容易使咳嗽發作.

源六:運動

約有70%?80%的咳嗽患兒在劇烈運動後誘發咳嗽或喘鳴,稱為運動誘發性咳嗽或運動誘發哮喘,或稱運動性咳嗽、運動性哮喘.臨床表現有咳嗽、胸悶

、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音.

夏季,有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛煉身體,就會送寶寶去參加夏令營,進行各種鍛煉比如遊泳、長跑、打籃球,對此育兒專家建議適當的體育

鍛煉的確有助提高患兒的體質,但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動,而應在醫師指導下合理地進行運動.

夏季小兒咳嗽類型巧辨析

1、痰熱型咳嗽

當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽.

食療料方:此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲,有清熱化痰的作用,且能通大便.或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯.

2、暑熱重咳嗽

當寶寶是由於天太熱而突然咳嗽,則屬於暑熱重咳嗽類型.

食療料方:多吃些絲瓜、冬瓜,降火.

3、陰虛夾熱症咳嗽

當寶寶長時間咳嗽,痰卻很少時,屬於陰虛夾熱症.

食療料方:此時可用一種傳統的中醫方子,川貝母研成粉末,與梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好.也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃,可潤肺止咳.

4、裏熱外寒型

當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時,受涼也會引起咳嗽,這就屬於裏熱外寒型咳嗽.

食療料方:可用生薑3小片,切碎,與一把大米一起煮成稀粥,每日吃兩次,連續吃3~5天.可暖脾胃,散風寒,利肺氣.

5、過敏性咳嗽:

如果孩子咳嗽時間較長,常常是在半夜裏咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳,則應考慮是否是過敏性咳嗽.如果家裏有過敏病史或哮喘病

史,應帶孩子去醫院查一下過敏原.

食療料方:對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由於白果有小毒,一定要燉得很爛才能吃.

目前隨著國內逐漸對中醫中藥的認識加深,各地也出現了很多名望和醫術精湛的老中醫,他們的飲片也非常有效,但地域限製難於讓更多的患兒使用.


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