橘子皮泡水

作者:養生專家  時間:2013-09-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

  橘子可以說全身都是寶,它不僅讓人非常的喜愛它,同時在補充身體營養上,也是有著很大的功效,橘子含有的維生素較高,在促進身體消化功能上,也是有著很好的幫助作用,因此橘子是不錯的選擇,那橘子皮泡水的功效也是很不錯的。

  很多人都喜愛橘子皮泡水,不僅清新,而且喝起來也很甘甜,那其實喝橘子皮泡水也是有著很多好處,這也是很多人都不知道的,那下麵就詳細的介紹下。

  橘子皮泡水喝有什麼好處:

  1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣;

  2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。

  3、熬粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用;

  4、燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩;

  5、橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。

  橘子皮泡水好處還真多,尤其是對上班族們來講,多喝一些橘子皮泡水,利於身體的脂肪的消耗,對改善身體體質,也都是有著很好的幫助作用,那橘子皮對降火的功效也不錯,尤其是在春季的時候,選擇和橘子皮水,是最佳之選。

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